Sú bylinky liečivé? Jednoznačne áno!
Bylinky neslúžia len na to, aby ochutili jedlo. Ich konzumácia má aj viaceré zdravotné benefity.
Edamame: Zelené fazuľky s množstvom benefitov
Edamame, teda mladé sójové fazuľky, si získali popularitu po celom svete vďaka vysokému obsahu bielkovín, vlákniny aj cenných vitamínov.
Osviežujúca melónová limonáda
Melón nemusí skončiť len na tanieri. Pripravte si z neho osviežujúcu domácu melonádu, ktorá vás príjemne schladí počas horúcich letných dní.
Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Magnézium – prvok života. Prečo sa mu tak hovorí a čo všetko nám prináša?
Magnézium patrí medzi minerálne látky a veľmi dôležité prvky ľudského tela. Aby aj nie – podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách a je nazývaný aj prvkom života.
Green vegan bowl
Známu Budha Bowl pozná takmer každý. Pestrofarebná miska plná zdravých chutí, ktorá vás dostatočne zasýti a zároveň výborne chutí.
8 tipov na pohodové leto pri vode
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov, prečo máme leto tak radi. Lenže bezstarostnosť býva niekedy zradná.
Len 4 % Slovákov používajú SPF denne. Väčšina necháva pokožku bez ochrany po celý rok
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni pokožku pravidelne a vystavuje ju poškodeniu väčšinu roka.
