Pime to, na čo máme chuť. Všímavo a bez výhovoriek!
Dnes už nemusíme za priateľmi prichádzať so zvláštnym pocitom, pretože jednoducho nemáme chuť vysvetľovať, že nechceme piť alkohol. Iste, mohli by sme si vymyslieť nejakú výhovorku, ale načo? Najlepšou odpoveďou je predsa úprimnosť.
Ako si poradiť s ľahšou formou tráviacich problémov počas sviatkov?
"Pri ľahšej forme tráviacich problémov postačí nejesť a neskôr nasadiť diétu, ako nesladený čierny čaj, staršie pečivo alebo sucháre," hovorí Alena Krčová z Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby.
Zabavte sa aj bez alkoholu
Vianočná večera bez aperitívu, Nový rok bez šampanského? Pravdepodobne budete namietať, že sviatky sú predsa o tradíciách! Pravda je ale taká, že trendom sú nové zážitky bez alkoholu. A to, že nepijete, neznamená, že sa nemôžete jašiť, oslavovať a vychutnávať si dobrý nápoj.
Všetko, čo by ženy mali vedieť o alkohole
Keď vám povieme, že alkohol má na ženské telo odlišný účinok ako na to mužské, asi si buchnete do čela – to sme vám len povedali novinku! Nejde však len o odlišnú veľkosť tela – je to trošku zložitejšie.
Cvičenie po opici?
Je sedem hodín ráno a vy vstávate ako zvyčajne, aby ste si išli zacvičiť? Brzdite! Myslíte si, že je dobrý nápad, prekladať včerajší gin jógou alebo posilkou?
Piť neznamená vždy hydratovať. Aké sú plusy a mínusy kávy a alkoholu?
Letné mesiace sa spájajú aj s večerným posedávaním na terasách a kávičkovaním. Čo znamená káva a alkohol pre športovcov?
Lyžovačka bez zbytočných nehôd
Ako sa dobre pripraviť na zimné športy? Čím sa riadiť, aby sme si lyžovanie nepokazili nehodami, a čo robiť, ak sa aj nejaká prihodí? Poradí nám horský vodca z Vysokých Tatier Jaroslav Michalko.
Namiešajte si vlastné Après-ski drinky
Čo by to bolo za dovolenku na horách, keby ste sa neopaľovali na ležadlách, nepostávali pri stánkoch pod zjazdovkou a nedopriali si zábavu v podobe Après-ski!
