Matej Tóth si už apríl bez Národného behu Devín – Bratislava nevie predstaviť
„Už sa neviem dočkať ďalšieho ročníka! Apríl bez Národného behu Devín – Bratislava si ani neviem predstaviť,“ priznáva olympijský víťaz 2016 a majster sveta 2015 v chôdzi na 50 km Matej Tóth.
#WhySheRuns: spájame bežkyne v krajských mestách po Slovensku
Garmin v spolupráci s bežeckým klubom SHEruns spúšťa tento rok projekt #WhySheRuns, ktorý sa rozšíri do viacerých slovenských miest.
10 posilňujúcich cvikov ako šitých pre bežcov
Vycvičte si silnejšie nohy a získajte lepšiu rovnováhu či flexibilitu.
Skúste myofasciálnu automasáž
Ak nemáte možnosť chodiť na športovú masáž, vyskúšate si ju dať sami doma. Uvidíte, že neoľutujete.
Zimný beh: Ako zostať v suchu a teple?
Beh patrí aj v rekreačnej forme medzi aeróbne aktivity, čomu by mal zodpovedať výber oblečenia s cieľom nezmrznúť, ani sa neuvariť.
Na Silvestrovský beh cez bratislavské mosty sa vráti aj slovenský šampión v maratóne
Na štart 33. ročníka populárneho podujatia sa v utorok 31. decembra 2024 o 10.00 h postaví i Martin Rusina, tohtoročný majster Slovenska v dvoch najdlhších šampionátových bežeckých disciplínach, maratóne a polmaratóne.
Využite do 17. decembra najvýhodnejšie štartovné na Silvestrovský beh cez bratislavské mosty
Opäť po roku môžete byť v Bratislave súčasťou tradičného bežeckého podujatia, ktoré spája profesionálnych a rekreačných milovníkov jednej z najobľúbenejších športových aktivít.
Ísť či neísť behať počas choroby?
Nie ste úplne fit, išli by ste si zabehať, no neviete, či je to múdre rozhodnutie? Dáme vám ľahký tip, ako sa rozhodnúť.
