Beh
Eventy
21. januára 2025

#WhySheRuns: spájame bežkyne v krajských mestách po Slovensku

Garmin v spolupráci s bežeckým klubom SHEruns spúšťa tento rok projekt #WhySheRuns, ktorý sa rozšíri do viacerých slovenských miest.

#WhySheRuns: spájame bežkyne v krajských mestách po Slovensku

Jeho hlavnou myšlienkou je povzbudiť ženy a dievčatá všetkých vekových kategórií k aktívnemu pohybu a starostlivosti o svoje zdravie. Budujeme komunitu, v ktorej si ženy navzájom poskytujú podporu a inšpiráciu. Po 12 úspešných rokoch tréningov v Bratislave SHEruns rozširuje svoju pôsobnosť aj do ďalších krajských miest, pričom Garmin stojí pevne po jej boku!

Každá z nás má svoj vlastný dôvod. Bez ohľadu na to, či chceš zlepšiť kondíciu, znížiť stres alebo jednoducho stráviť čas s podobne zmýšľajúcimi ženami. Či už beháš pre zábavu, zdravie alebo osobné výzvy, v našej komunite nájdeš podporu. Stačí si nájsť chvíľu pre seba, obuť tenisky a pridať sa k nám. Spolu vytvárame priestor, kde sa nikdy necítiš sama.

#WhySheRuns
Či už beháš pre zábavu, zdravie alebo osobné výzvy, v komunite #WhySheRuns nájdeš podporu. Foto: #WhySheRuns.

Pri vývoji našich produktov myslíme na ženy – od funkcií na sledovanie ženského zdravia v aplikácii Connect až po pulzomer Garmin HRM Fit, ktorý je pohodlný a praktický. Naše športové hodinky navrhujeme aj v menších verziách, ktoré sú štýlové a vhodné na každý deň.

Máte obavy začať? Chýba vám parťáčka na behanie? Hľadáte motiváciu, najmä počas nepriaznivého počasia? SHEruns je tu práve pre vás. Túžite zažiť príjemný a bezpečný beh, zmierniť stres alebo sa viac starať o svoje zdravie? Pripojte sa k nám a pomôžte nám rozšíriť SHEruns aj do vášho mesta!

Mohlo by vás zaujímať
Skupina bežcov a bežkýň
Beh
16. januára 2026

15 tipov, ako sa zbaviť pochybností a dosiahnuť svoje bežecké sny

Zahlasuj za SHEruns tréningy v tvojom meste

Garmin a SHEruns prinášajú možnosť organizovať pravidelné ženské bežecké tréningy vo vašom krajskom meste. Stačí zahlasovať v dotazníku na whysheruns.garmin.sk a ukázať, že aj vaša komunita chce objaviť radosť z behu v ženskom kolektíve.

Hlasovanie ti môže priniesť aj skvelé ceny:

  • 1. miesto: Garmin Forerunner – špičkové bežecké hodinky
  • 2. miesto: Garmin HRM Fit – pulzomer navrhnutý pre ženy
  • 3. miesto: Štýlový SHEruns merch
#WhySheRuns

Prečo behať so SHEruns?

SHEruns ponúka nielen tréningy pre všetky výkonnostné úrovne, ale aj priateľskú atmosféru, kde ženy nájdu podporu, motiváciu a radosť z pohybu. Okrem tréningov pripravujeme aj špeciálne akcie, výzvy a komunitné aktivity.

Hlasovanie trvá len do 28. januára 2025. Ak tvoje mesto získa dostatok hlasov, tréningy sa spustia už vo februári. Zahlasuj a buď súčasťou #WhySheRuns!


Text a foto: #WhySheRuns

1/1
##WhySheRuns #beh #behanie #garmin

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

beh za zdravie 2024
Beh
22. augusta 2024

V septembri budeme za zdravie bežať na Kuchajde

September je svetovým mesiacom detskej rakoviny (Glow Gold September) a my by sme chceli pomôcť šíriť povedomie o tomto ochorení a zároveň pomôcť je

Ľahší tréning párkrát do týždňa stačí. Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
17. februára 2017

Pekná postava bez extrémnej námahy – je to možné?

Určite! Rozumnejší ako vysoko intenzívny tréning v krátkom čase je dlhotrvajúci tréning. Odporúča sa ľahký beh alebo plávanie v rovnakom tempe a p

Bolesť členka počas behu
Beh
23. februára 2024

Čo potrebujeme vedieť o zdraví kĺbov?

Problémy s kĺbmi môžu potrápiť každého bežca. My vám poradíme, ako si udržať bedrá, kolená aj členky zdravé.

Beh
7. decembra 2025

Kvalitu ranného behu ovplyvňuje jeden dôležitý faktor. Ktorý?

Je oddychovou zastávkou pre telo, počas ktorej sa dajú opraviť tkanivá, reštartovať mozog a zvýšiť imunita, aby ste boli pred ďalším ranným behom

Bežecká bunda Salomon SENSE AERO WIND
Beh
28. mája 2024

Test: Bežecká bunda Salomon SENSE AERO WIND

Superľahká a superfunkčná bežecká vetrovka.

trailový beh v lese
Beh
22. februára 2026

Ako si vybudovať rýchlosť?

Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.

AZ PNEU Vertical Dúbravský beh na Kobylu 2024
Beh
19. mája 2024

Bežci, nenechajte si ujsť Dúbravský beh na Kobylu AZ-PNEU VERTICAL!

Beh sa uskutoční budúcu sobotu 25. mája 2024.

bežkyňa
Beh
12. septembra 2024

Plyometria, kadencia, kondícia

Beh je jednoduchý, vždy sa však dá zlepšiť, aby ste na pretekoch skončili s lepším časom.

Nech beháte kdekoľvek, nikdy nie ste sami!
Beh
7. marca 2022

Nech beháte kdekoľvek, nikdy nie ste sami!

Kedy ste si boli naposledy zabehať? V aktuálnej situácii nám často chýba správna motivácia k pohybu. Pritom šport a hlavne beh nám dáva tak veľa!

TIPOS Národný beh Devín – Bratislava
Beh
25. januára 2025

Začala sa registrácia na najstaršie športové podujatie na Slovensku

Najstaršie slovenské športové podujatie, TIPOS Národný beh Devín – Bratislava, sa v nedeľu 13. apríla 2025 uskutoční už 77. raz.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu