Značka: káva

Káva alebo energetický nápoj? Čo je lepšie?

9. mája 2018

Energetické nápoje síce obsahujú až päťkrát viac kofeínu ako káva, ale nabudenie, ktoré poskytujú, je oproti nej rýchlejšie pominuteľné a s nepríjemnejšími vedľajšími účinkami. Nervozita, podráždenosť a rýchly srdcový tep.

Extrakt zo zelenej kávy a boj s nadváhou

15. marca 2018

Kým sa káva dostane do šálky vo forme nápoja, prechádza procesom praženia. Zelenú kávu pražia niekoľko minút pri vysokej teplote. Vďaka praženiu získa káva lahodnú chuť a vôňu.

Ploché brucho na celý život

4. marca 2018

Vyskúšajte zmeniť len 15 vecí vo svojom životnom štýle, dajte tak zbohom tuku a získajte pás, po akom ste vždy túžili.

Raňajky efektívnych a výkonných ľudí

21. novembra 2017

Najefektívnejšie pracujeme, ak sme svieži a náš tráviaci systém sa netrápi trávením komplikovaného jedla. Na druhej strane však ani hlad nie je dobrý, pretože pri práci by sme mysleli iba na jedlo. Aké raňajky sú tie najlepšie?

80 % kávy, ktorú pijeme, pôsobí na organizmus toxicky

20. októbra 2017

V čom spočíva problém bežnej kávy? Dostávame skutočnú chuť kávy alebo len nejakú hnedú vodu? Aká je pravda o „neske“ a ostatných instantných nápojoch? Čítajte ďalej a zistite, prečo na nás káva pôsobí toxicky a povzbudí len na veľmi krátky čas, často nás oslabí a dlhodobo vyčerpáva.

Najnovšie vydanie

RELAX 4/2018

Relax na Facebooku