Zoradiť podľa:
Korčuľovaním zlepšíte držanie tela a posilníte zabudnuté svaly
Pri korčuľovaní na ľade spálite síce iba približne 300 až 400 kalórií za hodinu, no zlepšuje svalový tonus, rovnováhu a vzpriamené držanie tela. Docielite spevnenie svalstva dolných končatín, sedacích svalov či svalov chrbta.
Bratislavská hrádza – miesto na šport bez áut
Takmer každý Bratislavčan ju pozná. A kto ju nepozná, pravdepodobne už o nej počul. Bratislavská hrádza je ideálne miesto na relax, víkendovú pohodu, rôzne športové aktivity.
