Bazalka je antidepresívum
To, že táto kráľovná medzi bylinkami má výnimočnú chuť aj vôňu, určite viete. Viete však aj to, že bazalka je tiež liečivá a okrem iného patrí medzi najúčinnejšie prírodné antidepresíva?
Značka: potraviny
Trvanlivosť a bezpečnosť potravín
Aj vy patríte k tým, čo zásadne nekonzumujú, ba dokonca vyhadzujú potraviny už deň po dátume vyznačenom na obale? Vášmu telu jedenie takýchto potravín neublíži, treba ich však rozlišovať.
Ako nestarnúť a byť zdravý? 20 potravín, ktoré ukrývajú mladosť
Lesklé vlasy, štíhle telo, bezchybná pleť a žiadne vrásky. Je úplne jedno, koľko máte rokov, každý túži vyzerať mladšie. Vek sa dá jednoducho oklamať silou skrytou v potravinách.
Na strave nešetrite – menej je viac
Kúpiť veľa potravín za málo peňazí znie ako dobrý kšeft a máme z neho skvelý pocit. Taký dobrý, že môže prevážiť hodnoty zdravej výživy.
Prvá pomoc pri otrave potravou
Nevšedný gurmánsky zážitok sa niekedy môže zmeniť na boj a utrpenie. Rozbolí brucho, chce sa vám vracať, idú na vás mdloby a žalúdok sa búri. Cítite sa pod psa. S najväčšou pravdepodobnosťou ste sa otrávili jedlom. Ako si v takomto prípade pomôcť?
Ako ušetriť na biopotravinách a prečo je kvalita taká dôležitá
Zredukujte toxíny a zlepšite svoju výživu. A nebojte sa, stravovať sa bio neznamená dostať sa na mizinu.
Stévia vs agáve
Ktorá z týchto náhrad cukru je zdravšia a lepšia? Zatiaľ čo stévia má takmer nulovú energetickú hodnotu a je až 200-krát sladšia ako cukor, pečenie je s ňou ťažšie, lebo nenahradí objem cukru v koláči, no je ideálna do čaju či kávy.
10 tipov ako naštartovať imunitu!
Nachladnutie, nádcha, chrípka... Podporte svoju imunitu a udržíte si zdravie z ocele. Nezáleží na tom, koľko máte rokov, choroba si nevyberá. Jeden z najlepších spôsobov, ako uchrániť svoj organizmus, je neustále podporovanie imunity.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk