Letné číslo časopisu RELAX nájdete v novinových stánkoch!
Nezabudnite si ho pribaliť so sebou na svoju letnú dovolenku.
Meditujte za pochodu. Meditácia pre tých, čo sa nekamarátia s jogamatkou a lotosovým sedom.
Azda všetci sme už počuli o tom, ako blahodarne pôsobí meditácia na naše telá a mysle.
9 ozajstných dôvodov, prečo navštíviť Maldivy (z osobných skúseností)
Áno, síce existujú destinácie, ktoré vám ponúknu viac kultúry, pamätihodností a väčšiu rôznorodosť. Ale tí, čo letia na Maldivy, vedia, prečo to robia. Okrem jedného malého ostrova s pieskom a vodou tu totiž existuje sotva niečo, čo by mohlo rušiť váš oddych.
Bolí vás chrbát? Rozhýbte sa
Iste, keď nás bolí chrbát, môžeme si naordinovať niekoľkodňový relax. Oveľa účinnejšie je však cvičenie, ktoré vás rýchlejšie vráti „do hry“. Tak čítajte ďalej, ako sa zbaviť bolesti chrbta.
Ako zostať v pohode… počas pandémie
Pripravili sme si pre vás rady a triky, ako sa popasovať s obmedzeniami, ktoré so sebou priniesla druhá vlna pandémie. Dozviete sa aj to, ako z tejto situácie vyťažiť pre seba čo najviac pozitívneho. Vezmite si šálku svojho obľúbeného čaju, začíname!
Máte chuť na klasickú hudbu? Máme pre vás najznámejšie skladby od svetových hudobných skladateľov
Upokojte sa a spravte si doma pohodu. Pamätáte sa na známe skladby od Mozarta, Beethovena, Vivaldiho, Dvořáka, atď.? Máme pre vás výber tých najkrajších klasických skladieb na klavíri, husliach, či s orchestrom.
Čo robiť vonku s deťmi? 24 tipov na zábavu pre celú rodinu
Vonku nuda nehrozí! Aspoň vtedy nie, keď máte poruke nápady na zábavu vonku. A nezáleží na tom, či budete na záhrade, alebo niekde na lúke.
Koľko toho viete o svojich vlasoch? Urobte si test
Počas cvičenia sa uvoľňuje z pokožky sodík a ten sa „pohrá“ nielen s vaším účesom, ale aj s farbou. Viete, ako ju najlepšie ochránite a koľkokrát za týždeň by ste si mali umyť vlasy?
