Značka: trávenie

Bežci a tráviace problémy

27. júna 2023

Azda každý z nás sa už s nimi pri behu stretol. Nepríjemným žblnkotaním v žalúdku počínajúc, otrasnou hnačkou končiac. S tráviacimi problémami počas behu sa bežne stretáva zhruba 50 percent vytrvalostných bežcov.

Nepodceňujte svrbenie a krvácanie. Ako riešiť problémy s boľavým konečníkom?

7. januára 2023

Neurčité svrbenie, pocit čudnej vlhkosti alebo známky krvácania, všetky tieto problémy sa často zhoršujú po telesnej námahe, cvičení a znamenajú obmedzenie pri športovej aktivite, najmä pri bicyklovaní alebo kardio tréningu vo fitnescentre.

Ako si poradiť s ľahšou formou tráviacich problémov počas sviatkov?

26. decembra 2022

"Pri ľahšej forme tráviacich problémov postačí nejesť a neskôr nasadiť diétu, ako nesladený čierny čaj, staršie pečivo alebo sucháre," hovorí Alena Krčová z Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby.

Nepodceňujte svrbenie a krvácanie konečníka

4. februára 2022

Krásna pleť. Máte na ňu žalúdok?

18. januára 2021

Trápi vás akné či začervenanie pokožky? Máte pocit, že vaše črevá sa vám snažia naznačiť, že niečo nie je v poriadku? Mnohokrát stačí počúvať hlas vlastného organizmu, aby sme odhalili blížiace sa zdravotné ťažkosti.

Čo sú enzýmy? Všetko, čo o nich potrebujete vedieť

26. marca 2020

Enzýmy sú látky, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v potravinách. Enzýmy zlepšujú trávenie a následne celé fungovanie tela. Sú však nesmierne citlivé a často ich ničíme, ako ich teda ochrániť?

Šéfredaktorka Zázračnej planéty odporúča

17. novembra 2019

Ak sa zamyslíme nad tým, akú cestu prejde nedeľný obed od úst až po konečník, zdá sa to ako pomerne jednoduché a priamočiare putovanie – opak je však pravdou.

Rozum v brušku – ako strava a trávenie ovplyvňujú naše myslenie.

12. apríla 2019

Ak ste si doteraz mysleli, že hlava je tá, ktorá kontroluje váš život, je čas znovu sa zamyslieť. Vaše bruško hrá veľkú rolu v myslení, rozhoduje o dobrej či zlej nálade a často našepkáva pri dôležitých rozhodnutiach.

1 2 Ďalej »