Značka: zdravé raňajky

Dokonalé raňajky. Ako na perfektný štart každého dňa?

13. februára 2023

Viete, aké sú dva hlavné dôvody, prečo by ste nemali vynechávať raňajky? Prezradíme vám ich! K tomu pridáme množstvo nápadov i tipov, ako by malo prvé jedlo dňa vyzerať a ako si ho poriadne užiť.

Ako si poradiť s pálením záhy?

23. decembra 2022

Pálenie záhy sa dostaví zakaždým, keď zjete niečo pikantné, zjete priveľa alebo sa po obede natiahnete. Čo ju vyvoláva a ako si s ňou poradiť?

Správne načasovanie

14. mája 2022

Kedy jete, je takmer rovnako dôležité ako to, čo jete. Poradíme vám, ako na to.

Ako byť zdravý? Vylepšite svoje zvyky

7. októbra 2019

Snažíte sa robiť veci dobre? Fajn, my pre vás máme pár jednoduchých trikov, ako ich robiť ešte o kúsok lepšie. Tipy na zrýchlenie metabolizmu, posilnenie kostí, budovanie kondície, zvýšenie flexibility a hlavne dobrej nálady.

Zavrieť reklamu