Značka: zima

Ako bicyklovať a neochorieť ani v tomto období

26. februára 2018

Pohyb na čerstvom vzduchu je základom pre dobrú imunitu. V momentálnom období je silná obranyschopnosť na nezaplatenie, a preto každý z nás uvíta akýkoľvek spôsob na jej posilnenie.

Bicyklovanie v zime: chlad, sneh a tma – ako byť pripravený

22. februára 2018

Februárové počasie môže byť predpokladom pre dva rôzne scenáre. Buď nám zima ešte ukazuje svoju moc v podobe poriadnych mrazov ďaleko pod nulou, alebo je február bodkou za zimným obdobím. S predĺženými dňami môžeme postupne vítať odmäk.

Omrzelo vás lyžovanie? Skúste snowkiting!

24. januára 2018

Ak vás omrzelo lyžovanie, buďte akčná a skúste snowkiting. Užite si sneh úplne novým spôsobom mimo preplnených zjazdoviek a radov na lanovku.

Ruky v teple: aké rukavice vás v zime najlepšie zohrejú?

29. decembra 2017

Oziabajú vás v zime ruky tak, že za vaše fialové nechty by sa nemusela hanbiť ani šikovná manikérka?

5 vecí, ktoré nezabudnite mať zbalené pri zimnej cyklistike

18. decembra 2017

Športovanie v zimnom období je rovnako dôležité ako v lete. Okrem základného zdravotného benefitu ním bojujete proti jesenným či zimným depresiám a udržujete sa permanentne v kondícii. Ak volíte pohyb na čerstvom vzduchu, pracujete na zlepšení svojej imunity.