Ako sa za 3 týždne pripraviť na bežkárske preteky
Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.
Značka: zima
Zillertal: Viac ako lyžovačka!
V Prvom dovolenkovom regióne v Zillertali je čo objavovať aj mimo zjazdoviek. Čakajú vás vzrušujúce zážitky na sánkarských dráhach a počas prechádzok na upravených zimných turistických chodníkoch si môžete vychutnávať prekrásnu zimnú prírodu.
Zimný raj v Zell am See-Kaprun
Zážitky z lyžovačky v Zell am See-Kaprun siahajú od večného ľadu vo výške viac ako 3000 metrov na Kitzsteinhornskom ľadovci až po brehy zamrznutého Zellského jazera. Táto rozprávková kulisa je domovom celej plejády zimných športov.
Prevoňajte si byt bez chémie – jednoducho a prírodne s pomarančom a klinčekmi
Pomaranč aj klinčeky sú nielen účinné proti moliam, ale aj veľmi aromatické a kombinácia ich vôní je naozaj príjemná. Cez klinčeky zapichnuté v pomaranči sa jeho svieža vôňa postupne uvoľňuje do miestnosti.
Čarovná zima v regióne Murau-Kreischberg
V regióne Murau-Kreischberg zažijú veľkí i malí čarovnú zimnú dovolenku plnú zážitkov. Kreischberg ponúka lyžiarom zábavu na 42 kilometroch perfektne upravených zjazdoviek. Svoju obľúbenú zjazdovku si tu určite nájdu nielen začiatočníci, ale aj pokročilí.
Burgenland: wellness v kúpeľoch – zmyselne & jemne
Či počas teplých jesenných dní, alebo keď vonku padajú veľké snehové vločky – rozmanitosť kúpeľov Burgenlandu ponúka pre každého ten správny balíček pre dobrý pocit.
Ako spoľahlivo ochránite v tomto období svoje kĺby pri bicyklovaní?
V tomto období nás samotné počasie školí ohľadom vrstiev oblečenia, ktoré nás spoľahlivo odizolujú od chladného vzduchu. Tak pri bežnom nosení ako aj pri športovaní. V prípade, že holdujete cyklistike, viete, že správne termo oblečenie je v jeseni úplne nevyhnutné.
5 rád, ako si užiť jesenné bicyklovanie
Jesenné cyklovýlety patria k tým najkrajším, na cyklistiku v tomto období sa však treba dobre pripraviť. Prinášame vám 5 rád, ako v pohode prežiť jesenné premenlivé počasie, nižšie teploty, svieže rána a chladné večery.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk