Na čo si dať pozor pri bicyklovaní v zime?
Zima a chlad ešte nemusia byť nutne elementom, ktorý vás odstaví od vášho obľúbeného športu. Ak je ním cyklistika, nemusíte sa jej na celé zimné obdobie vzdať, iba si dať pozor na určité špecifiká, ktoré so sebou prináša.
Ak stále mrznete, vezmite si von a na svah teplošky
Ak patríte k chronickým „zmrzlinám“, vezmite si na svah nejaké teplošky. Sú to zázračné vankúšiky, ktoré sa po odbalení ohrejú tým, že nasajú kyslík.
Ako sa za 3 týždne pripraviť na bežkárske preteky
Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.
Zillertal: Viac ako lyžovačka!
V Prvom dovolenkovom regióne v Zillertali je čo objavovať aj mimo zjazdoviek. Čakajú vás vzrušujúce zážitky na sánkarských dráhach a počas prechádzok na upravených zimných turistických chodníkoch si môžete vychutnávať prekrásnu zimnú prírodu.
Zimný raj v Zell am See-Kaprun
Zážitky z lyžovačky v Zell am See-Kaprun siahajú od večného ľadu vo výške viac ako 3000 metrov na Kitzsteinhornskom ľadovci až po brehy zamrznutého Zellského jazera. Táto rozprávková kulisa je domovom celej plejády zimných športov.
Prevoňajte si byt bez chémie – jednoducho a prírodne s pomarančom a klinčekmi
Pomaranč aj klinčeky sú nielen účinné proti moliam, ale aj veľmi aromatické a kombinácia ich vôní je naozaj príjemná. Cez klinčeky zapichnuté v pomaranči sa jeho svieža vôňa postupne uvoľňuje do miestnosti.
Čarovná zima v regióne Murau-Kreischberg
V regióne Murau-Kreischberg zažijú veľkí i malí čarovnú zimnú dovolenku plnú zážitkov. Kreischberg ponúka lyžiarom zábavu na 42 kilometroch perfektne upravených zjazdoviek. Svoju obľúbenú zjazdovku si tu určite nájdu nielen začiatočníci, ale aj pokročilí.
Burgenland: wellness v kúpeľoch – zmyselne & jemne
Či počas teplých jesenných dní, alebo keď vonku padajú veľké snehové vločky – rozmanitosť kúpeľov Burgenlandu ponúka pre každého ten správny balíček pre dobrý pocit.
