Jeden deň s… tanečníčkou Katarínou Štumpfovou
Katka: Moja práca nie je monotónna, skladá sa z rôznych aktivít. Nikdy sa teda nenudím, nemám na to jednoducho čas. Užívam si život naplno a teším
Ak patríte k chronickým „zmrzlinám“, vezmite si na svah nejaké teplošky. Sú to zázračné vankúšiky, ktoré sa po odbalení ohrejú tým, že nasajú kyslík.
Po pár minútach vám po nalepení na chrbát alebo vložení do rukavíc či lyžiarok pomôžu udržiavať premrznuté telo v teple cca 5 až 20 hodín, podľa druhu teplošky. Môžete si ho len tak hodiť do vrecka a sem tam podržať v rukách.
Redakcia Relax
Katka: Moja práca nie je monotónna, skladá sa z rôznych aktivít. Nikdy sa teda nenudím, nemám na to jednoducho čas. Užívam si život naplno a teším
S postupným ochladzovaním a náznakom snehu sa čoraz viac ľudí nevie dočkať toho, ako sa dostane na zasnežený kopec či svah. Obvykle sa zimné športo
Týchto 7 zábaviek vás zahreje na kopci, pod kopcom, a dokonca aj vo vzduchu. Nikto predsa nepovedal, že zimu si môžete užiť len na lyžiach!
Kolaps je dramatická strata energie, ktorá vám dokáže dať definitívnu stopku. Ako sa dá tomuto devastačnému úderu pri športe predísť?
Môžete mať akúkoľvek kvalitnú, materiálovo a technicky dokonalú drahú bundu, ale ak podceníte výber funkčného trička, tak sucho, teplo a pohodlie
Prvú písomnú zmienku o horskom vodcovi v Tatrách zanechal zrejme Daniel Speer vo svojom cestopise Uhorský či dácky Simplicissimus v roku 1683 a v nasledu
Naši odvážni kamaráti sa vybrali zmerať si svoje sily na ferratu na Skalke. My sme si nechceli zvyšovať adrenalín, a tak sme sa zatiaľ vybrali na túru
Obliecť sa na turistiku je o hľadaní kompromisu medzi telom a počasím. Priedušnosť a možnosti odvetrávania vášho oblečenia sú veci, ktoré by ste p
Vyraziť na rodinnú lyžovačku znie ako celkom fajn nápad – pobyt v horách, spoločne strávený čas na svahu, večerný relax pri ohni praskajúcom v
Vstanete z postele, umyjete si zuby a skontrolujete e-maily. Toto je nechutný ranný zlozvyk. Horší ako e-maily je už len Facebook.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk