| všetko o behu
Bez ohľadu na to, či jete alebo nejete mäsové výrobky, z bežeckého tréningu chcete bezpochyby vyťažiť maximum. S vegetariánstvom sa automaticky spája obmedzený výber potravín, a tak musíte venovať zvýšenú pozornosť niekoľkým kľúčovým zložkám vašej stravy. Čo teda treba dodržiavať, ak chcete ako bežci vegetariáni uspieť?
O tom môžu hovoriť výhercovia súťaže, ktorí si užili deň s Jánom Volkom, ambasádorom značky Geberit AquaClean.
Obľúbená značka Endorphin Republic otvára novú predajňu v Bratislave, prvú na Slovensku. Rovnako ako v Českej republike ponúka kvalitné športové potreby zamerané na outdoorové športy vrátane behu.
V Česku obľúbená športová značka Endorphin Republic otvára novú predajňu v Bratislave, úplne prvú na Slovensku. Rovnako ako ostatných päť predajní v Česku ponúka kvalitné športové potreby zamerané na outdoorové športy, ako je beh, cyklistika, lyžovanie a turistika.
Zima klope na dvere, a tak si BEZECKEPOTREBY pre vás pripravili to najlepšie a najhrejivejšie od značky CEP.
Milovníčky trailov sa ich na celého trištvrte roka vzdajú len ťažko. Máme pre vás dobrú správu – nie je to vôbec nevyhnutné a dokonca môže tehotnej žene prospieť.
Regenerácia po behu môže byť o niečo príjemnejšia: žiadnemu bežcovi by nemal vo výbave chýbať konopný olej.
Bežci by mali čerpať energiu najmä z tukov. S touto myšlienkou sa stretáva komunita vytrvalostných atlétov v poslednom čase stále častejšie.
Časopis Relax vydáva vydavateľstvo Sportmedia s.r.o. Medzi jeho ďalšie tituly patria aj:
