Výživa

Recept na unikátne domáce bazalkové pesto

28. mája 2018

Klasické pesto je vynikajúce. Najmä keď si viete zohnať skutočne kvalitné. Avšak ak si pripravíte pesto sami doma, dostanete sa na ešte vyšší level.

Svieže avokádové rolky

12. mája 2018

Zajedzte si na ázijský spôsob. Rolky z ryžového papiera so zeleninou sú veľmi zdravé, ľahké a výborné jedlo.

Káva alebo energetický nápoj? Čo je lepšie?

9. mája 2018

Energetické nápoje síce obsahujú až päťkrát viac kofeínu ako káva, ale nabudenie, ktoré poskytujú, je oproti nej rýchlejšie pominuteľné a s nepríjemnejšími vedľajšími účinkami. Nervozita, podráždenosť a rýchly srdcový tep.

Matcha zmrzlina

1. mája 2018

Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.

1 2 3 31
Najnovšie vydanie

RELAX 4/2018

Relax na Facebooku