Výživa

Konopné semienka – potravina pre vaše svaly

24. septembra 2018

Ľudstvo odpradávna skúmalo účinky konopných semienok (cannabis sativa). Určité kultúry ich využívali pri svojich náboženských obradoch a verili v ich moc premiestňovania vedomia človeka.

5 dôvodov, prečo si sušiť potraviny

19. septembra 2018

Predstavte si vlastné voňavé a sladké sušené ovocie bez pridaného cukru. Alebo chrumkavé zeleninové čipsy, ktoré ste si pripravili sami a zadarmo. Sušenie vlastných potravín má veľa výhod.

Vyrobte si doma pravé kvalitné gelato

12. septembra 2018

Len málokto v horúcom lete dokáže odolať chladivej sladkej lahôdke. Ale ak ste niekedy ochutnali kvalitnú domácu zmrzlinu, tá z obchodu alebo zo stánku vám už nikdy nebude stačiť.

Gurmánske talianske rizoto s cviklou

10. septembra 2018

Cvikla nemusí byť len taká, ako ju poznáte zo školy. V skutočnosti je to gurmánska zelenina, ktorá sa vynikajúco hodí napríklad k čerstvému koziemu syru. Vyskúšajte toto pravé talianske rizoto s ružovou farbou a určite si pripomeniete svoju dovolenku v Taliansku.

Jednoduchý recept na zdravú vegánsku paleo zmrzlinu

31. augusta 2018

Milujete zmrzlinu tak ako my? Aby sme sa spoločne mohli vyhnúť jej negatívnym účinkom, prinášame vám recepty na naozaj zdravú verziu zmrzliny. Zmrzlina totiž nemusí byť iba prehreškom.

Tri recepty s kešu maslom, ktoré si zamilujete

9. augusta 2018

Kešu maslo chutí lahodne s ovocím, na palacinkách, kváskovom chlebe, domácich koláčoch, smoothies, atď. Prinášame vám však tri extra chutné recepty s kešu maslom, ktoré určite treba vyskúšať a myslíme si, že si ich nepripravíte iba raz.

1 2 3 32
Najnovšie vydanie

RELAX 6/2018

Relax na Facebooku