Výživa

Prečo raňajkovať? Na raňajky by ste si mali potrpieť.

18. septembra 2021

Na to je hneď niekoľko dôvodov. Po dlhých hodinách spánku je vaše telo v úspornom móde, a to najmä čo sa týka svalových bielkovín. Je preto kľúčové, aby ste svalové bunky osviežili aminokyselinami – stavebnými jednotkami bielkovín.

1 2 3 48
Zavrieť reklamu