Značka: beh v teréne

Ako sa stať ranným bežcom?

11. apríla 2022

Počas dňa nestíhate a večer sa vám nechce. Ponúkame vám šesť tipov, ako sa premeniť na ranného bežca.

Behaj lesmi. Tri krásne miesta, šport a šetrný prístup k prírode.

13. augusta 2021

Filozofiou projektu Behaj lesmi je vrátiť beh do prostredia, kam prirodzene patrí – do prírody. Dlhodobou ideou lekární Dr.Max je zase podpora aktívneho životného štýlu. Spojením týchto dvoch vzácnych myšlienok je partnerstvo na jedinečnom projekte.

Vybehnite z mesta do kopcov

14. júla 2021

Už vás pomaly nudí behať okolo mestských jazier či v parkoch kúsok od bytovky? Trailový beh vám dovolí vidieť krásy prírody, nie je to však zadarmo. Členitý terén, prudké stúpania a výkyvy počasia. Ako teda prejsť z asfaltu do terénu?

Ako si vybrať trailové bežecké tenisky?

31. októbra 2020

Trailová obuv sa od tej cestnej zase až tak veľmi nelíši. Jednoducho povedané, obe majú v prvom rade ochrániť chodidlá. Beh v členitom, blatistom teréne si však, celkom prirodzene, vyžaduje o čosi väčšiu ochranu

Bežecké inšpirácie – malebné slovenské trasy

15. októbra 2020

Beh je čoraz populárnejšou športovou aktivitou a je obľúbený nielen pre jeho pozitívne účinky na naše telo, ale aj ako forma mentálneho oddychu. Každý bežec si nájde dôvod, prečo si ísť zabehať – možno si chce zlepšiť kondíciu, prekonať samého seba alebo si vyčistiť hlavu.

Zavrieť reklamu