Fenomén dokonalých športovcov: Ako nám sociálne siete krivia pohľad na vlastné výkony?
Otvoríte si Instagram či Stravu a máte pocit, že ste jediný pomalý bežec na svete? Že sa „neviete bicyklovať?“ Alebo nie ste dosť vyrysovaní? Ni
Milovníci trailového behu iste zbystria pozornosť pri názve Hoka Speedgoat. Hoci mala byť piata generácia tohto modelu už dávno na pulte aj v našej predajni, nakoniec prišiel až teraz. Úprimne, ani na chvíľku som neváhal, vybral som si správnu veľkosť a išiel som testovať.
Doposiaľ som nemal možnosť testovať model Speedgoat, a preto som sa na piatu generáciu naozaj veľmi tešil. Hoci som v predajni skúšal aj predošlé generácie tohto modelu, vždy som našiel niečo, čo mi sadlo lepšie. Mám veľmi rád Torrent („vybehal“ som štyri páry po sebe) a veľmi sa mi páčil aj pretekársky model Hoka Zinal. Do náročného terénu som si vybral Evo Mafate a hoci po viac ako tisíc kilometroch doslúžili, bol som s nimi nadmieru spokojný.
Teraz som sa však nenechal ničím odradiť – nadišiel čas vyskúšať nový model Speedgoat 5. Prvý beh však nebol úplne podľa mojich predstáv. Posledné behy pred testom Speedgoatu som behával v modeli Hoka Zinal a nohy ostali zmenou trocha zaskočené. Podrážka je podstatne mäkšia, vy ste vyššie, a tak mi trochu trvalo, kým sme si so Speedgoatom na seba zvykli. Od piateho kilometra som mal pocit, akoby mi Speedgoat chodidlo nefixoval na sto percent. Zastal som a prevliekol som si šnúrky cez dierku, ktorá sa nachádza na samotnom vrchu šnurovania v blízkosti členka. Pomáha lepšie fixovať členok a chodidlo. Zmena šnurovania pomohla a mal som ďaleko lepší pocit ako predtým. Myslel som si, že ma už nič neprekvapí a pokračovanie v behu v krásnom prostredí pod Suchým vrchom v Banskej Bystrici si budem už len užívať a vychutnávať. Pri zmenách smeru v zákrutách a pri zbehoch som začal znovu pociťovať ľahký diskomfort. Tentokrát som mal pocit, že mi nevyhovuje vykrojenie v oblasti členka, a došlo mi, že je trochu vyššie. Vravím si, že možno išlo o problém prvého behu.
Do druhého behu som sa púšťal trochu opatrne. Bál som sa, že to bude podobné, ba dokonca ešte horšie. Opak bol však pravdou a ten beh som si užil azda najviac za posledné mesiace. Odrazu mi na modeli Speedgoat 5 sedelo všetko. Stále premýšľam, ako sa mohol môj pocit za dva dni tak radikálne zmeniť. Dnes mám v týchto teniskách odbehnutých už vyše dvesto kilometrov a lepšiu trailovú obuv som ešte nemal. Po prvom behu mi síce úplne nesadla, ale bola to pravdepodobne len otázka zvyku a prechodu na iný typ tenisky, ako je Zinal.
Parametre Hoka Speedgoat 5
Hmotnosť | 291 g
Drop | 4 mm
Speedgoat 5 má technológiu Meta-Rocker, ktorá je najvýraznejšia zo všetkých trailových modelov značky Hoka One One. Páči sa mi „elfské ucho“ v pätovej časti, ktoré uľahčuje obúvanie a lepšie fixuje chodilo a pätu. Okrem toho pomáha zmierňuje záťaž na achilovku, ktorá je počas behu namáhaná a často preťažovaná.
Mimochodom, na behanie aj z tohto dôvodu používam ponožky alebo podkolienky od značky Cep, ktoré majú skvelý tvar, výborné polstrovanie a skvelú ochranu Achillovej šľachy. Bežecké ponožky sa často zanedbávajú, sú však dôležitou súčasťou bežeckej výbavy a vedia spraviť zázraky.

V teniskách Speedgoat 5 ma behanie naozaj baví, a to v akýchkoľvek podmienkach. Viem, že sa môžem spoľahnúť na ich tlmenie, ktoré je vďaka novej zmesi vynikajúce, alebo na podrážku, ktorá je osadená Vibram Megagripom, a tak sú blato, sneh a kamene pre ňu malina. Vyniká výbornou trakciou a odolnosťou, čo sú vlastnosti, ktoré pri trailovej teniske určite každý ocení. Jazyk je tenký, príjemne vystužený a „nahodený” v pretekárskom štýle. Drop, teda rozdiel medzi pätou a špičkou, sa nezmenil a ostal na štyroch milimetroch. Hmotnosť tenisiek sa z 306 gramov znížila na 291 gramov. Pozitívne hodnotím hlavne komfort a tlmenie – z môjho pohľadu sú to asi najväčšie tromfy modelu Speedgoat. Bol som zvedavý na stabilitu, v Hoke ste predsa len vyššie ako v iných značkách, ale nemal som ani náznak problému. Nový tkaný zvršok prešiel výraznými zmenami, ktoré z môjho pohľadu Speedgoatu výrazne pomohol.
Zo začiatku sa mi zdalo, že negatív na týchto teniskách bude naozaj veľa, ale teraz už viem, že Hoka Speedgoat 5 potrebovali len čas. Jedinou nevýhodou môže byť užší strih v prednej časti chodidla, ktorý nemusí sadnúť bežcom s plochým a širokým chodidlom. Aj tu má ale Hoka riešenie, keďže aj piata generácia modelu Speedgoat sa vyrába tiež v širšej verzii WIDE. Model Speedgoat jednoznačne patrí medzi legendy značky Hoka.
Komu tento model odporučiť? Hoka One One Speedgoat 5 odporúčam všetkých bežcom, ktorí chcú poriadnu porciu tlmenia. Choďte do toho a určite budete spokojní!
Veľa trailových bežeckých zážitkov praje Denis z bezeckepotreby.sk.
Začnime tým najzákladnejším, teda veľkosťou. To, čo platí pri cestnej bežeckej obuvi, platí aj pri trailovej. V prednej časti potrebujete mať zhruba 8mm priestor, pretože počas behu chodidlo opuchne. Pri každom ohybe sa palec posúva vpred a to isté sa deje aj pri behu z kopca.
Trailové tenisky sa nerozdeľujú na pronačné a neutrálne. Je však zachované rozdelenie na tréningové (mäkšie) a pretekárske (tvrdšie) a, samozrejme, rozdeľujú sa aj podľa povrchu, na ktorom budete behať. V ponuke je aj kombinácia podrážky asfalt/terén, ale tam už dochádza ku kompromisu. All-terrain obuv (teda 50 % asfalt/50 % terén) nie je taká komfortná na ceste ako vyslovene cestná obuv a v teréne si zase neporadí tak dobre ako čisto trailová obuv. Cestné tenisky v pohode zvládnu aj poľnú cestu, ak sa však bavíme o behu lese, na ten si už vyberajte skutočne trailovú obuv.
O tom, aký terén trailová teniska zvládne, veľa napovie výška lamiel. Lamely vysoké tri až štyri milimetre sú ideálne na poľné či lesné cesty. Lamely vysoké päť milimetrov si poradia s lesnou cestou, ale zvládnu aj skaly či blato. Ak hľadáte bežeckú obuv výlučne do blata, vyberte si trailový model s minimálne šesť milimetrov vysokými lamelami.
Čo sa týka bežeckých ponožiek, pri behu v teréne sa noha viac hýbe, a tak je obzvlášť dôležitá ich kvalita.
Ak máte akékoľvek otázky v súvislosti s výberom bežeckej obuvi, neváhajte kontaktovať tím bezeckepotreby.sk.
Text a foto: bezeckepotreby.sk
Redakcia Relax
Otvoríte si Instagram či Stravu a máte pocit, že ste jediný pomalý bežec na svete? Že sa „neviete bicyklovať?“ Alebo nie ste dosť vyrysovaní? Ni
Dnes o 12:35 sa v prvom z dvoch rozbehov predstaví ženská štafeta na 4×400 metrov. Štvorica v zložení Viktória Korbová, Emma Zapletalová, Gabriela Ga
Emma Zapletalová je dnes európska šampiónka a neohrozená líderka svetových tabuliek. Pripomeňme si však tri roky plné bezmocnosti, ktoré mali jej kar
Emma Zapletalová potvrdila rolu najväčšej favoritky a vo finále behu na 400 metrov prekážok na Majstrovstvách sveta v Birminghame vybojovala pre Slovens
Donovaly si väčšina ľudí spája hlavne so zimou. Sneh, lyže, to je klasický obraz horského strediska, ktoré ožíva, keď napadne prvý sneh. Lenže kt
Slovensko posiela do Birminghamu 23-člennú výpravu na čele s medailovými nádejami Emmou Zapletalovou a Gabrielou Gajanovou, či stálicami Jánom Volkom a
Či už patríte medzi milovníkov asfaltu, vyznávačov trailov alebo hľadáte príjemný lokálny beh pre celú rodinu, tento augustový víkend ponúka na S
Návaly tepla, únava, problémy so spánkom, výkyvy nálad či nepravidelný menštruačný cyklus. Práve s týmito ťažkosťami vyhľadáva čoraz viac ži
Priatelia sú tu s nami počas najkrajších aj najťažších chvíľ nášho života. Ich význam však nespočíva len v spoločných zážitkoch či zábave
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Beh nie je len o kilometroch. Je o pocite slobody, o endorfínoch po dobrom tréningu, o čerstvom vzduchu, ktorý vás nakopne viac než budík, aj o tom p
Kampaň oslavuje to, ako nás šport spája – od bežných športovcov až po najlepších hráčov sveta.
Nová obuv, oblečenie a batohy, s ktorými zdoláte každú vzdialenosť.
Skôr než začnú vianočné sviatky, predchádzajú tomu rôzne domáce práce, ktoré vám zaručia čistý interiér. Inšpirujte sa našimi tipmi, ako na t
Obdobie, kedy trávite viac času na vzduchu, pri dobrom jedle, v kruhu rodiny a priateľov, je konečne tu. Už ste začali grilovaciu sezónu? Ak ešte nie, d
Nekompromisné topánky pre všetkých trailových bežcov.
Kolagén je bielkovina, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou našej kože, vlasov, kĺbov a iných tkanív. Je to ako stavebný materiál, ktorý udržuje naš
Obľúbený model, ktorý je určený na kratšie rýchle behy teraz prichádza vo svojej doposiaľ najľahšej a najrýchlejšej podobe.
Objavte 10 dôvodov, prečo stojí za to vyskúšať nový rad pleťovej kozmetiky MEN SENSITIVE od Manufaktury!
Mnohí z nás to denne robia. To, čo sme si pred rokom 2020 len mysleli, práve počas pandémie vyplávalo na povrch. Internet je ideálne miesto na šírenie
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk