Čo je ústna afta a ako vzniká?
Tieto ranky sú bežné, ale poriadne bolestivé vredy – ako sa ich môžeme zbaviť?
Čo potrebujeme vedieť o zdraví kĺbov?
Problémy s kĺbmi môžu potrápiť každého bežca. My vám poradíme, ako si udržať bedrá, kolená aj členky zdravé.
Bolia vás pri behu prsia?
Pravdepodobne vás neprekvapí, že rovnaký problém trápi mnohé ženy. Pre bežkyne je dokonca závažnejší ako napríklad otlaky na chodidlách.
Šesť jednoduchých cvikov, ktoré pomôžu s bolesťou chrbta
Bolieva vás chrbát? Vyskúšajte tieto cviky, ktoré vám pomôžu s jeho bolesťami.
Protimigrénové desatoro
Hovorí sa, že všetko je v hlave. V ideálnom prípade všetko okrem bolesti. Skúste sa riadiť nasledujúcimi krokmi a myslite na to, že až 40 percent migrenikov priznáva, že sa im výrazne uľavilo od bolestí už len vďaka upravenému životnému štýlu.
CBD na Vianoce?
Zastavte sa, sú tu Vianoce a k nim patrí najmä duševný pokoj. Ak cítite, že ste naopak pod veľkým tlakom, k rovnováhe vám pomôžu CBD oleje.
Trápi vás bolestivá menštruácia? Máme pre vás tipy, ako s tým bojovať.
Podľa výsledkov prieskumu zverejnených WHO gynekologickými ťažkosťami trpí zhruba 80 percent žien po celom svete. Takmer u 50 percent žien sa menštruácia spája s bolesťou a nepríjemným tlakom v podbrušku.
Čo by ste mali vedieť o CBD
CBD olej, pochádzajúci z rastliny Cannabis, je vedecky známy ako kanabidiol. Je to prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina v rastline konope. Konopný olej sa extrahuje z listov, lístkov a semien rastliny konope.
