Čo si naložiť na tanier?
Zloženie stravy a jej množstvo musí predovšetkým zodpovedať potrebám organizmu – zohľadňuje sa vek a momentálny zdravotný stav.
Tieto ranky sú bežné, ale poriadne bolestivé vredy – ako sa ich môžeme zbaviť?
Podráždené miesta v ústach môžu zmeniť konzumáciu akéhokoľvek jedla na neznesiteľnú záležitosť. Príčina vzniku ústnych áft, teda malých vriedkov, je však pritom stále pomerne neznáma. Minimálne 20 percent ľudí nimi z času na čas trpí a ich rozmery a bolestivosť sa pritom dosť rôznia – tieto ranky sa môžu objaviť v podobe maličkých áft, ktoré zvyčajne nemerajú ani päť milimetrov, ale veľké afty môžu narásť v priemere až na jeden centimeter.
Taktiež sa bežne stáva, že ľudia majú niekoľko áft naraz zrastených dohromady, ktoré spolu vytvoria nepravidelnú ranku známu ako herpetický vriedok.
Existujú dva spôsoby, akým sa afty vytvárajú. Mnohé pritom vznikajú ako následok drobného poranenia, napríklad pohryznutím sa do pery či líca, prípadne popálením si pier. Druhý typ vzniku, ktorý je známy ako opakovane sa objavujúca aftózna stomatitída, je spojený s výskytom celého spektra rôznych ochorení.
Jet lag, hnačka, komáre? Zbaľte si zdravie na dovolenku
Opakovane sa objavujúce vriedky vznikajú z dôvodu bakteriálnych infekcií, imunitných ochorení, zo stresu alebo aj z fajčenia. Genetika tu hrá v pravdepodobnosti opakovaného výskytu taktiež veľkú úlohu. Až zhruba 40 percent pacientov má v rodine niekoho, u koho sa afty taktiež vyskytujú. Lekári sa domnievajú, že je to spojené so zvýšeným výskytom určitého antigénu, ktorý telo vytvára a ktorý môže aftóznu stomatitídu spôsobovať.
Afty sa zvyčajne vyliečia po niekoľkých týždňoch, ale u tých, ktorým bola diagnostikovaná aftózna stomatitída, sa afty objavujú opakovane. Afta, ktorá pretrváva aj po niekoľkých týždňoch, môže byť spojená s výskytom ústneho karcinómu, typu rakoviny úst, a preto sa odporúča navštíviť lekára. Liečba bežnej afty môže trvať aj tri týždne a zvyčajne pomáha používanie ochrannej pasty, ktorú kúpite v lekárni, používanie mäkkej zubnej kefky a jemnej zubnej pasty, ale aj vyhýbanie sa korenistým či horúcim jedlám. Urýchliť hojenie by mohla aj antimikrobiálna ústna voda.
Text: Zázračná planéta
Foto: Shutterstock