Dopĺňajte si energiu a vyhnite sa nárazu do steny
Vďaka šikovnej stratégii na dopĺňanie paliva dobehnete do cieľa rýchlejšie a s úsmevom.
Superpotraviny pre super beh
Ponúkame vám tipy na plodiny plné vitamínov a minerálov užitočné pre bežcov.
Ovocný poklad v Bielych Karpatoch
Počuli ste o starých odrodách ovocných stromov? Navštívili sme mekku ovocinárstva na Slovensku, aby sme sa porozprávali s ovocinármi Ľudovítom Vaššom a Jánom Veselým. Tí založili ovocnú škôlku s obrovskou rozmanitosťou chutí a vôní. Starých odrôd ovocia je totiž nespočetné množstvo.
5 dôvodov, prečo si sušiť potraviny
Predstavte si vlastné voňavé a sladké sušené ovocie bez pridaného cukru. Alebo chrumkavé zeleninové čipsy, ktoré ste si pripravili sami a zadarmo. Sušenie vlastných potravín má veľa výhod.
Na potulkách v Bielych Karpatoch. Krásny kraj pod Veľkým Lopeníkom.
Biele Karpaty ležia na hranici Slovenska a Českej republiky. Kopce Bielych Karpát sú široké, rozľahlé a nie až také vysoké. Tento zabudnutý kraj si zachoval mnoho vecí, ktoré sú už na iných miestach dávno stratené.
Čo sú enzýmy? Všetko, čo o nich potrebujete vedieť
Enzýmy sú látky, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v potravinách. Enzýmy zlepšujú trávenie a následne celé fungovanie tela. Sú však nesmierne citlivé a často ich ničíme, ako ich teda ochrániť?
Sú marhule dobré na chudnutie?
Keď sa snažíte udržať postavu pod kontrolou, dajte si pozor na čerstvé marhule.
Vychutnajte si najjednoduchšie odšťavovanie
Špičkové kuchynské prístroje by vás mali odbremeniť od práce a ušetriť vám čo najviac času. Túto úlohu zvládne napríklad šnekový odšťavovač Hurom Slow Juicer H100, vďaka ktorému si môžete konečne užívať najkvalitnejšiu šťavu aj bez zdĺhavého odšťavovania a čistenia odšťavovača.
