Značka: ovocie

Nezabúdajte na pitný režim. Ale s minerálmi či ovocím

30. júna 2017

Akonáhle sa začnú teploty šplhať k tridsiatkam, všade počúvame o potrebe pitného režimu. Je to správne, naše telo potrebuje tekutiny na správne fungovanie, ale tiež nie je jedno, čo pijeme.

5 tipov, ako do seba dostanete viac vody

8. júna 2017

Tieto kreatívne triky vám pomôžu k hydratácii, ani nebudete vedieť ako.

Recept na pravé jahodové tiramisu

30. mája 2017

Sladké, svieže, krémové... Tiramisu láka na okamžitú konzumáciu, no vydržte a nechajte ho odstáť v chladničke aspoň 4 hodiny.

Zelenina a ovocie: šúpať či umývať?

17. mája 2017

Ak ste si istá, že ovocie alebo zelenina pochádza z osvedčeného zdroja, ktorý to s chémiou nepreháňa – umývajte, nešúpte.

Granátové jablko – symbol dlhovekosti a krásy

9. mája 2017

Obyčajné jablká určite vo vašom jedálničku nechýbajú, ale čo tie granátové? Už od staroveku sa toto ovocie s obsahom flavonoidov používalo na udržanie dlhovekosti a krásy.

Ako sa môžete liečiť potravinami – na čo sú ktoré potraviny vhodné

11. apríla 2017

Známa pravda hovorí: „Zdravie si kúpiť nemôžete.” Môžete si však kúpiť potraviny nabité živinami, ktoré sú potrebné na udržanie každej časti vášho tela v dobrej kondícii.

Ste hladní o štvrtej poobede? Dajte si pomaranč!

9. apríla 2017

Šestnásť nula nula je veľmi kritický čas. Okolo štvrtej popoludní nám totiž zvyčajne klesá cukor v krvi a naše telo začne kričať, že potrebuje niečo dobručkého. Toto je čas, kedy väčšina ľudí skĺzne k čokoládkam, tyčinkám, doboškám a čipsom.