Toto je nový RELAX. Nechajte sa ním uniesť
Prečítajte si úryvok z editoriálu k novému RELAXu. Prináša rovnaký obsah skrytý pod dvoma rozličnými titulkami.
Prečítajte si úryvok z editoriálu k novému RELAXu. Prináša rovnaký obsah skrytý pod dvoma rozličnými titulkami.
Každý deň môže byť TÝM DŇOM, keď sa rozhodnete, že budete naozaj poctivo cvičiť, jesť veľa zeleniny, vlákniny, bielkovín a budete piť konečne veľa vody a poriadne spať. Nech sa stane! Ale zbytočne mrhať svojou duševnou energiou pri odolávaní maminmu vianočnému šalátu alebo babkiným koláčov?
Ženský mozog starne inak ako ten mužský. My ženy sme oveľa náchylnejšie na bolesť hlavy, úzkosti aj Alzheimerovu chorobu. Ako je to možné? To sa dočítate v novom Relaxe!
Na to, aby sa váš deň zmenil k lepšiemu, netreba veľa. Stačí si nájsť čas len pre seba a priamo doma si počas dlhých večerov vytvoriť atmosféru, pri ktorej môžete relaxovať, aby ste načerpali energiu do nového dňa.
Pripravili sme pre vás opäť množstvo podnetných tém a ochutnávku z nich nájdete v tomto článku.
Nezabudnite si ho pribaliť so sebou na svoju letnú dovolenku.
Azda všetci sme už počuli o tom, ako blahodarne pôsobí meditácia na naše telá a mysle.
Áno, síce existujú destinácie, ktoré vám ponúknu viac kultúry, pamätihodností a väčšiu rôznorodosť. Ale tí, čo letia na Maldivy, vedia, prečo to robia. Okrem jedného malého ostrova s pieskom a vodou tu totiž existuje sotva niečo, čo by mohlo rušiť váš oddych.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk