Hľadáte pohodový výlet? Navštívte Nitru, naše najstaršie mesto
Počas pekných letných dní si každý robí víkendové plány na relax s rodinou či vo dvojici. Inšpirujte sa našou návštevou Nitry a jej prírodného okolia a vychutnajte si históriu, kultúru, pohyb aj dobré jedlo.
Konferencia ako zážitok – silná stránka DoubleTree by Hilton Bratislava
Starostlivosť je jedným zo siedmich prísľubov pre každého zamestnanca hotela DoubleTree by Hilton Bratislava, ktorý poskytuje služby s dôrazom na pocit ľudskosti. Cieľom kvalitných služieb počas konferencií a podujatí je poskytnúť našim hosťom zážitok. Práve tieto silné stránky hotela DoubleTree by Hilton Bratislava klienti vo svojich hodnoteniach najčastejšie pozitívne vyzdvihujú.
Jedzte menšie porcie – menej je niekedy viac!
Už sme hovorili o tom, že keď sme veľmi hladní, jedia v prvom rade naše oči a my sme pocitovo schopní vykúpiť aj celú reštauráciu. Nenechajte sa však opantať vašimi zmyslami.
Hľaďte do svojho taniera – nenechajte sa v strave zle ovplyvniť
Ak sa necháte inšpirovať chúťkami vašich kamarátov, práve to môže to byť cesta k neželaným tukovým vankúšikom. Je to akési sebaospravedlnenie - keď si všetci dávajú vyprážaný rezeň s majonézovým zemiakovým šalátam, prečo by som si nedal aj ja?
V jednoduchých jedlách je krása
Ak to s vhodnosťou svojho jedálnička myslíte vážne, našou radou je, aby ste váš výber radšej zúžili na jednoduché jedlá.
Špeciálna príležitosť – 7 dní v týždni? Ako často si dopriať nezdravé jedlo
Akonáhle si poviete, že dnešný obed alebo večera je špeciálna príležitosť, je veľmi pravdepodobné, že vaše jedlo nebudete môcť oznažiť ako "zdravý výber".
Spočítajte si kalórie. Jedlá v reštaurácií zvykneme podceňovať.
V dnešnej dobe sa už nájde dosť reštaurácií a rýchlych občerstvení, ktoré uvádzajú počet kalórií svojich jedál. Dajte si tú námahu a začnite si zjedené kalórie počítať.
Oplatí sa šetriť čas na jedle?
Čas sú peniaze. Preto treba vedieť, kedy sa neponáhľať. A tak neunáhlite svoje rozhodnutie ohľadne vášho dnešného jedla.
