Riders Park Donovaly: Bicykel, deti a leto v horách
Donovaly si väčšina ľudí spája hlavne so zimou. Sneh, lyže, to je klasický obraz horského strediska, ktoré ožíva, keď napadne prvý sneh. Lenže kt
Počas pekných letných dní si každý robí víkendové plány na relax s rodinou či vo dvojici. Inšpirujte sa našou návštevou Nitry a jej prírodného okolia a vychutnajte si históriu, kultúru, pohyb aj dobré jedlo.
Na Nitru a jej blízke okolie je krásny pohľad, nech sa k nej už blížite z ktorejkoľvek strany. Končí sa tu nížina a začína sa zdvíhať pohorie Tribeč s prvým vrchom Zobor priamo nad Nitrou.
V najstaršom meste na Slovensku nájdete bohatú kultúru, históriu aj prírodu. A preto sme sadli na vlak a vybrali sme
sa sem na výlet.
Nitra dýcha históriou. Bola centrom diania, v ktorom sa doslova písali dejiny Slovanov. Každý z nás predsa zo školy vie, že tu v minulosti vládol Pribina, Mojmír aj Svätopluk.
Nitra bola mestom, ktoré malo významný vplyv široko-ďaleko.
Čo vás však môže prekvapiť, je fakt, že Nitriansky hrad je najväčší hrad na Slovensku.
Nezdá sa vám to? Jeho hradby totiž v stredoveku siahali až po Horný Palánok alebo – pre Nitranov – po obľúbené posedenie pod agátmi. Výhľad z Nitrianskeho hradu do všetkých strán vám vrelo odporúčame. My sme si po ten najvyšší vyšli až na hradnú vežu. Okrem toho tu môžete navštíviť katedrálu, diecézne múzeum a kazematy v múre hradného opevnenia s vykopávkami až z praveku.

Zvláštnosťou je, že zatiaľ čo dnes je hrad obkolesený riekou Nitra z troch strán, kedysi bol hradný kopec chránený riekou zo všetkých strán. Na jednom ramene rieky dnes stojí ulica…
Ak chcete vidieť, ako hrad a mesto vyzerali kedysi, choďte si pozrieť maketu starého hradu do Ponitrianskeho múzea na pešej zóne.

Maketa Nitrianskeho hradu v Ponitrianskom múzeu. Foto: Miro Pochyba
A pozor, neobíďte tu ani maličkú sošku ženského tela, ktoré bolo okolo roku 23 000 pred naším letopočtom vyrezané z mamutieho kla – Moraviansku venušu.
Nitra sa rozprestiera pod vrchom Zobor. Nie je to teda ďaleko na peknú prechádzku do lesa a do Národnej prírodnej rezervácie Zoborská lesostep.
V nádhernej lúčnej krajine Zoborskej lesostepi sa vyskytuje až 14 druhov chránených rastlín.
My sme sa sem na túru vybrali tiež. Priamo pred železničnou stanicou sme nastúpili na MHD a autobus číslo 1 nás vyviezol až k nemocnici pod Zoborom. Odtiaľto sa už začína stúpať do kopca po modrej značke alebo dokonca po žltej šípke, pretože táto trasa sa stala súčasťou slovenskej trasy do španielskej Compostely.

Vyššie sa na križovatke budete môcť rozhodnúť, či pôjdete na Zobor alebo k Pyramíde, k vysielaču. Sme si však istí, že zvládnete oba vrcholy, pretože sú od seba vzdialené iba 10 minút chôdze.
Výstup trvá približne 40 minút a čaká na vás nádherný výhľad doďaleka – z Pyramídy uvidíte celú Nitru a zo Zobora najmä južné polia. Po ceste sa môžete zastaviť pri Svoradovom prameni, Svoradovej jaskyni a pri ruinách benediktínskeho kláštora z roku 880.
Ak by ste si túru chceli predĺžiť, vyberte sa zo Zobora po hrebeni na Žibricu alebo, tak ako my, na Dražovský kostolík. Obe prechádzky sú naozaj veľmi pekné a dobijú vás energiou.
Dražovský kostolík svätého Michala archanjela je najstarší románsky kostolík na Slovensku a pochádza z 11. storočia. Otvorený ho však nájdete iba pri špeciálnych príležitostiach a vždy 29. septembra na Michala.

A aby sme nezabudli na bikerov, Zobor je veľmi obľúbený vďaka svojim cyklotrasám a zjazdom. Takže neváhajte zobrať do vlaku aj svoj bicykel a okruh Nitrou a Zoborom si môžete spraviť aj na biku.
V Nitre sa nudiť nebudete. Stále sa tu niečo deje. Špeciálnym miestom, ktoré treba spomenúť, je letné kultúrne a komunitné centrum Hidepark. Založila ho skupina mladých ľudí v meste za riekou, kde bola kedysi iba stará lúka a skládka odpadu.
Dnes sem ľudia prichádzajú za športom, kultúrou, ekológiou, rôznymi workshopmi alebo si len tak posedieť a opekať s priateľmi. Je tu aj komunitná záhrada, kde sa môžete prísť inšpirovať malými permakultúrnymi záhradkami a vyvýšenými záhonmi, ktoré majú Nitrania prenajaté, no ide tu najmä o stretávanie sa ľudí.

Leto tu je plné akcií pod holým nebom, alternatívnej hudby a všetko sa nesie v duchu trvalej udržateľnosti. My sme počas nášho výletu vystihli v Hideparku bubeníkov z celého sveta, ktorí sa práve pripravovali na výnimočný trojdňový festival hudby, rytmu a brazílskych bubnov drumpoint Slovakia, ktorý sa tu konal už šiesty rok. Pre zaujímavosť, jedným zo zakladateľov Hideparku je aj terajší mladý nitriansky primátor.

Kultúrou známe miesto je aj fotogaléria a kaviareň Trafačka, ktorá zas vznikla z bývalej nitrianskej trafostanice. Trafačka sa zameriava na všetky druhy alternatívneho umenia, na fotografiu, pravidelne sa tu konajú zaujímavé vernisáže, koncerty, ale aj trafotrhy s ručnými výrobkami či výmena oblečenia.
Najživšou alebo najrozvíjajúcejšou sa ulicou v centre mesta je Kupecká. Je to časť pešej zóny, na ktorej sú výnimočné kaviarne a cukrárne hneď jedna vedľa druhej. Dá sa tu príjemne posedieť, gurmánsky si na niečom pochutnať a prejsť sa po pešej zóne a Svätoplukovom námestí.

Tu sme už spomínali Ponitrianske múzeum, ale nájdete tu aj synagógu, v ktorej sa konajú výstavy a koncerty.
Na obed sme si zašli k Pánom Baklažánom, ktorých koncept je založený na varení rastlinných jedál zo sezónnych a lokálnych surovín od pestovateľov z okolia Nitry. Ich zdravé bistro sa nachádza hneď pri železničnej a autobusovej stanici, takže to bolo pre nás veľmi praktické. Burger bol výborný a sýty a napriek tomu sme sa po obede cítili ľahko a mohli sme hneď zo stanice pokračovať v našom výlete… rovno na dezert.
Pri Nitre sa totiž nachádza továreň na kvalitnú čokoládu Lyra. Nedávno si vedľa továrne v Ivanke pri Nitre otvorili aj zmrzlináreň. Napriek tomu, že sa nachádza v dedine asi 10 kilometrov za Nitrou, cez víkend tu ľudia môžu stáť v rade na zmrzlinu aj 20 minút.

Keďže v Ivanke pri Nitre je tiež železničná stanica, dá sa sem jednoducho dopraviť z Nitry vlakom.
Advent v Trnavskom kraji zážitkov
Ak máte radi flóru, toto je miesto, kde to kvitne celú sezónu. Záhrada je však rozdelená na viac častí a nepatrí sem iba park, ale aj skleníky, ovocný sad, zelenina, ovocná škôlka, atď.
Tu na vlastné oči uvidíte, ako fungovali rôzne remeslá a ako sa vyvíjali poľnohospodárske techniky od najstarších čias cez prvé traktory a kombajny až po lietadlá. Je tu aj skanzen s množstvom kópií hospodárskych budov z okolia, zvieratá aj Nitrianska poľná železnica.
Veľké duby a topole, zvieratká a množstvo preliezok a hojdačiek pre deti, korčuliarska dráha, ktorá sa napája na niekoľkokilometrovú trasu popri rieke vedúcu až od Krškán, kúpalisko, ale aj posedenie v Biskupskom hostinci
alebo rôzne podujatia a lezecká stena v Starej vodárni – to sú veci, za ktorými sa do mestského parku pod Nitrianskym hradom oplatí zájsť.



Napriek tomu, že my sme Nitru už dobre poznali, na tomto výlete sme sa presvedčili, že je tu stále čo objavovať, a síce sme ju už mali radi, ale teraz ju dokonca máme ešte radšej.
Text: Martina S.
Foto: Miro Pochyba
Donovaly si väčšina ľudí spája hlavne so zimou. Sneh, lyže, to je klasický obraz horského strediska, ktoré ožíva, keď napadne prvý sneh. Lenže kt
Slovensko posiela do Birminghamu 23-člennú výpravu na čele s medailovými nádejami Emmou Zapletalovou a Gabrielou Gajanovou, či stálicami Jánom Volkom a
Či už patríte medzi milovníkov asfaltu, vyznávačov trailov alebo hľadáte príjemný lokálny beh pre celú rodinu, tento augustový víkend ponúka na S
Návaly tepla, únava, problémy so spánkom, výkyvy nálad či nepravidelný menštruačný cyklus. Práve s týmito ťažkosťami vyhľadáva čoraz viac ži
Priatelia sú tu s nami počas najkrajších aj najťažších chvíľ nášho života. Ich význam však nespočíva len v spoločných zážitkoch či zábave
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Fuerteventura sa často označuje za plážový raj Kanárskych ostrovov. Oprávnene. Ponúka viac ako 150 kilometrov pobrežia, desiatky pieskových pláží a
Oslnivo biele domčeky na Santorini, tyrkysové pláže, skvelé jedlo a frappé. Grécke dovolenkové lákadlá sú fajn, ale bola by škoda nespoznať túto
Budapešť si vás získa najmä prechádzkami pozdĺž brehov Dunaja a výhľadmi na množstvo historických pamiatok. Vydajte sa na výlet do mesta presláven
BUBO v týchto dňoch zverejnilo vyše 5 000 termínov dovoleniek so zľavou až 56 %.
Raj pre turistov, cyklistov, ale aj milovníkov kultúry a kvalitného wellness. To je najväčší cyklistický región v Rakúsku, ktorý sa pýši rozsiahlou
V Českej republike možno bežkovať naozaj takmer všade, kde sa udržiava trvalá snehová prikrývka. Bežkovanie je skvelým spôsobom, ako sa udržať v t
Región Horehronie – raj v Nízkych Tatrách je to správne miesto pre aktívny oddych a relax!
Na pláže Andamanského mora do letoviska Aonang sme chodili ešte v čase, keď tu stálo len zopár bambusových domčekov. Dnes si môžete vyberať medzi h
Na strednom Slovensku je veľa zaujímavých miest, myslíme si však, že výber týchto 10 miest nedokáže uhádnuť každý. Ako na tom budete vy?
Bardejovské Kúpele sú obľúbeným miestom oddychu, liečby i kultúrneho života. Ako v nich môžete stráviť čas? Máme pre vás niekoľko užitočných
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk