Zubami sa môžete preškrípať až k migréne
Bolí vás sánka, alebo nedokážete poriadne otvoriť stuhnuté ústa? Možno za to môže váš tajný „nočný život“!
Kvíz: Zima nájde vaše slabé miesto
Koľko máte pohybu, výber topánok a dokonca aj váš zlozvyk vyjedať sladkosti, to všetko môže odhaliť, či sa v tohtoročnej zimnej sezóne budete zabávať alebo pokašliavať. Urobte si test a zistite, aké máte skóre.
Menopauza: Keď vám je chvíľu všetko, a potom zasa nič
Týmto obdobím prejdeme všetky. Dvadsať percent žien údajne nepocíti žiadne príznaky, ale ešte je nás tu celkom veľká skupina, s ktorou prechod viac či menej zamáva. Na tele, na duchu, a poriadny prievan urobí aj v posteli.
Boris Bajer: Nenechajte sa nachytať, diéty nefungujú!
Známy expert na výživu Boris Bajer prezradí, prečo diéty nefungujú a čo robiť, aby sme znížili hmotnosť dlhodobo.
Päť zdravotných plusov pravidelného sexu
Pravidelné milovanie má mnoho pozitív pre naše fyzické aj psychické zdravie. Pozreli sme sa na päť zdravotných plusov, ktoré so sebou prináša.
Toto sú znamenia, že váš mozog starne príliš rýchlo
Veda hovorí, že tieto signály by mohli byť indikátormi príliš rýchleho starnutia vášho mozgu.
Nedovoľte viac stresu ovládať vás! Prírodné adaptogény majú neuveriteľné účinky, využite ich silu
Kto dnes nežije v strese? Je našim sprievodcom od rána, keď len tak – tak stíhame prísť načas do práce, sprevádza nás v zamestnaní, keď sa snažíme splniť všetky očakávania nadriadených, je našim spoločníkom, ak to doma nemáme práve ružové...
Keď je menej viac: Cielená hladovka
Kto chce športovať, potrebuje energiu. Podľa najnovších poznatkov však možno cielenou hladovkou výrazne zlepšiť výkonnosť. Ako to tí vedci presne mysleli?
