Značka: zdravie

Aby na bicykli nebolel zadok

26. marca 2018

Aj vy si po pár desiatkach odbicyklovaných kilometrov hovoríte: „au!”? Bolesť a nepohodlie v sedacej oblasti sa vedia ozvať pomerne silným hlasom. Dobrá správa je, že tomu môžete pomôcť. A my vieme ako.

Ste zanieteným cyklistom aj v zimnom období? Na toto si dajte pozor

16. februára 2018

Februárové počasie môže byť predpokladom pre dva rôzne scenáre. Buď nám zima ešte ukazuje svoju moc v podobe poriadnych mrazov ďaleko pod nulou, alebo je február bodkou za zimným obdobím. S predĺženými dňami môžeme postupne vítať odmäk.

Ako nezinfarktovať

24. novembra 2017

Keď organizmus pocíti vysokú hladinu stresu alebo napätia, naša krv hustne. To je obranný mechanizmus tela na podporu zrážania krvi v prípade, že dôjde k fyzickému napadnutiu.

5 tipov, ako dostať srdce do top formy

23. júla 2017

Základné rady, o ktorých by ste mali vedieť a následne ich zmeniť vo svojom životnom štýle, aby vaše srdce bolo zdravé.

Vyliečte si zápal močových ciest

9. júla 2017

Zápal a infekcia močových ciest patrí medzi najčastejšie zápalové ochorenia človeka, väčšinou ním trpia ženy. Až v 85 percentách ich spôsobuje tyčinkovitá baktéria Escherichia coli, skrátene E-coli.

Detox – očista, diéta aj liek

1. júla 2017

Keď sa povie detox, pôst a očista, mnohí z nás si pod týmito pojmami predstavia mučivé pocity hladu. Napriek tomu niektorí podstupujú túto cestu dobrovoľne a navyše s radosťou. Prekladáme bežné dni tými očistnými a prečo?