Značka: ženské-zdravie

Menštruácia na dovolenke? Nie, ďakujem

3. júna 2025

Menštruácia je prirodzená súčasť života, ale priznajme si, občas sa objaví v ten najmenej vhodný čas. Plánujete vysnívanú dovolenku, svadbu najlepšej kamošky, alebo dôležitú športovú udalosť? A zrazu bum – „vaše dni“ sú tu. Čo keby ste mali kontrolu nad tým, kedy prídu?

Hoďte sa do hormonálnej pohody: 9 tipov, ako udržať hormóny na uzde

14. januára 2025

Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia iba ženy počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Rozhodené ich môžeme mať kedykoľvek počas života, a to aj na veľmi dlhé obdobia. Ich stabilita sa však do veľ kej miery dá ovplyvniť aj životným štýlom.

Bylinky pomôžu aj v prechode

3. januára 2025

Návaly, poruchy spánku, ťažkosti srdca a krvného obehu, suchá pokožka, bolesti kĺbov či osteoporóza. Všetky tieto nepríjemné problémy môžu zmierniť zdravý životný štýl a bylinky.

Boris Bajer: Plodnosť v tabletkách  

31. júla 2024

Napomôcť otehotneniu a udržaniu plodu môžu aj vhodné výživové doplnky a bylinky. Ktoré fungujú, vám prezradí výživový špecialista Boris Bajer.  

Zavrieť reklamu