Verejné korčuľovanie ponúka zdravý pohyb aj relax
Ak hľadáte spôsob ako v Bratislave počas zimných mesiacov aktívne stráviť víkend a zároveň načerpať pozitívnu energiu, korčuľovanie môže byť pre vás to pravé orechové!
Zatočte s tŕpnucimi chodidlami
Poznáte ten nepríjemný pocit mravčenia, ktorý mnohých z nás zvykne obťažovať pri jazde na stacionárnom bicykli či pri tréningu na veslárskom trenažéri?
Ako začať plávať vonku a vydržať pri tom aj cez zimu
Outdoorové plávanie je pre telo prospešné. Ale je aj studené, mokré a niekedy nepríjemné. Ako začať s otužovaním?
Darujte Vianoce plné zážitkov: Vianočné poukazy, ktoré potešia každého
Vianoce sú časom, kedy hľadáme spôsoby, ako urobiť našich blízkych šťastnými. Vyberáme darčeky, ktoré ich nielen potešia, ale im aj prinesú zážitky a spomienky, ktoré si budú pamätať ešte dlhé roky.
Na čo nezabudnúť počas zimnej cyklistiky
Ste cyklistom telom i dušou a svoj bike neodkladáte ani s príchodom chladného počasia? V tom prípade patríte k menšine, ktorá sa vyznačuje odvahou, vytrvalosťou a húževnatosťou.
Čo sa deje s naším telom pod vodou?
Po vstupe do studenej vody začínajú v našom tele reťazové reakcie, ktoré posilňujú telo od hlavy až po päty. Ktoré to sú?
Štýl athleisure: Ako kombinovať športové oblečenie s elegantným?
Athleisure je viac než módny trend – je to životný štýl, ktorý oslavuje pohodlie, funkčnosť a štýl v jednom. Prečo je taký obľúbený a ako si vybrať kúsky, v ktorých sa budete cítiť skvelo?
Ako bezpečne zazimovať bicykel?
Po skončení hlavnej cyklistickej sezóny máte len tri možnosti – prekonať sa a jazdiť ďalej napriek dažďu a chladu, ujsť s bicyklom do teplých krajín alebo ho odložiť na zimný spánok a jazdenie nahradiť inou pohybovou aktivitou.
