Hrozí vám energetický kolaps?
Kolaps je dramatická strata energie, ktorá vám dokáže dať definitívnu stopku. Ako sa dá tomuto devastačnému úderu pri športe predísť?
Školský rok sa blíži: Ako nakopnúť detský mozog?
Fungovanie mozgu zvykneme považovať za samozrejmosť a väčšina z nás si ani neuvedomuje, že nielen dospelý, ale aj detský mozog potrebuje adekvátnu starostlivosť a podnety.
Päť rád, vďaka ktorým vyťažíte z činiek maximum
Ak sa chcete vymaniť zo stagnácie, musíte zvýšiť objem záťaže alebo intenzitu cvičenia. Ako na to?
Nela Gogová: Som vandrák telom i dušou
Uprednostňuje aktívnu dovolenku v horách pred vylihovaním na pláži, rada sa túla Slovenskom a najradšej spáva pod širákom. Ak chcete spoznať najkrajšie miesta na turistiku, mali by ste sledovať instagramový profil Nelly (nellyy.go).
Tatranská klíma pre zdravie
Pripojte sa k návštevníkom z celého sveta a okúste jedinečné liečivé účinky klímy Vysokých Tatier.
Detská bezpečnosť pod drobnohľadom
Ak dieťa na bicykli spadne, primárne nebezpečenstvo, ktoré mu hrozí, nie sú odrené dlane a boľavé koleno, ale náraz do hlavy a úraz chrbtice.
Správny výber a nastavenie bicykla sú kľúčové
Posvietili sme si na cyklistov, ktorým chceme poradiť, ako najefektívnejšie poháňať bicykel vpred a vyhnúť sa pritom nežiaducim následkom a zraneniam.
Objavte unikátne miesta Tatier
Tatranské unikáty nadchnú skúseného turistu i nováčika na turistických chodníkoch. S mapou v mobile vám neunikne žiadna zaujímavá lokalita troch dolín.
