Namiešajte si nealko bazový koktail Virgin Hugo
Skúste si namiešať nealkoholický bazový koktail. Potrebujete naň len 5 surovín.
Čo vám hrozí na exotickej dovolenke? Nedajte chorobe šancu
Dnes zarezervovať, zajtra letieť, pozajtra ochorieť! Typickí predstavitelia pokazenej dovolenky, ako hnačka, popálenie medúzou & Co., vás nemusia znova dostať, ak viete, ako sa proti nim chrániť...
Dopujte prírodne: posilnite sa lososom
Chceli by ste zvýšiť vašu výkonnosť, ale legálne? Poradíme vám, ako na to.
Šošovicová polievka s údeným mäsom
Pripravte si sýtu šošovicovú polievku s údeným mäsom podľa nášho receptu.
7 kníh pre dokonalosť tela aj duše
Nechajte sa inšpirovať knihami, ktoré vám pomôžu doladiť vaše stravovacie návyky a motivujú vás k pohybu. Vyberte si medzi behom, cyklistikou či jogou a medzi zdravými spôsobmi stravovania to, čo je pre vás to pravé.
Pikantná krevetová polievka
Hrejivé, zdravé a rýchle potešenie pre telo aj dušu z kreviet a s ryžovými rezancami.
10 tipov ako naštartovať imunitu!
Nachladnutie, nádcha, chrípka... Podporte svoju imunitu a udržíte si zdravie z ocele. Nezáleží na tom, koľko máte rokov, choroba si nevyberá. Jeden z najlepších spôsobov, ako uchrániť svoj organizmus, je neustále podporovanie imunity.
5 krokov začiatočníka k odšťavovaniu
Dôvodov, prečo urobiť zmenu a začať so šťavami, je mnoho. Ktorý z nich je tým najsilnejším, necháme už na vás. Vieme, že začiatky nie sú jednoduché, tu je pár tipov, ako si to uľahčiť pred tým, ako sa odšťavovanie stane neoddeliteľnou súčasťou vášho života.
