Kto si objedná dovolenku, dostáva k tomu automaticky bezplatne aj nepríjemných spoločníkov.

Malária

Hlavné oblasti výskytu: 
Južná časť africkej Sahary, východná Indonézia.

Zdroj nákazy:
Komár rodu Anopheles.

Prenos a symptómy:
Ochorenie sa prenáša pichnutím komára. Komáre sú aktívne len za svitania, súmraku a počas noci. Infekcia vyvoláva vysoké horúčky, bolesti hlavy a zimnicu.

Ochrana a prvá pomoc:
Spreje, ktoré obsahujú minimálne 30 % účinnej látky Diethyltoluamid (DEET), ponúkajú zodpovedajúcu ochranu. V noci sa odporúča spať pod moskytierou a nechať bežať klimatizáciu, čím sa teplota v miestnosti stáva pre komáre príliš nízka. Očkovacia látka stále neexistuje, pri vycestovaní do rizikových oblastí preto užite v súlade s odporúčaniami lekára aspoň vhodné tabletky.

Hepatitída typu A

Hlavné oblasti výskytu:
Turecko, južné Taliansko, Severná Afrika.

Zdroj nákazy:
Vírusové ochorenie.

Prenos a symptómy:
Infekcia sa prenáša kontaminovanými potravinami a vodou. Čím sú hygienické štandardy nižšie, tým je hrozba nákazy vyššia. Medzi základné symptómy patrí žlté zafarbenie pokožky, ktoré je vyvolané zápalom pečene. Infekcia sa spravidla vylieči bez nutnosti užívania medikamentov, pri starších ľuďoch alebo pri včasnom rozpoznaní ochorenia dochádza len zriedka k akútnemu zlyhaniu pečene.

Ochrana a prvá pomoc:
Nikdy nepiť vodu priamo z vodovodného kohútika. Terapia nie je po nakazení možná. Radšej sa nechajte zaočkovať ešte doma.

Očkovanie proti hepatitíde typu A je úplne jednoduché a účinkuje aj vtedy, ak sa vpichne len jeden deň pred odchodom na dovolenku.

Hepatitída typu B

Hlavné oblasti výskytu:
Východná Ázia, Afrika, Južná Amerika.

Zdroj nákazy:
Vírusové ochorenie.

Prenos a symptómy:
Hepatitída typu B sa prenáša pri nechránenom pohlavnom styku alebo znečistenými ihlami, ktoré sa používajú v pírsingových alebo tetovacích štúdiách. Preto dávajte pozor, ktoré štúdio si vyberiete. V rozvojových krajinách môžete byť vystavený nebezpečenstvu nákazy znečistenou ihlou aj v nemocniciach. Nákaza sa spravidla neprejavuje žiadnymi ťažkosťami. Medzi hlavné symptómy patria žlté zafarbenie pokožky a očných bielkov. Pečeň v dôsledku infekcie vypovie svoju funkciu po 20 až 30 rokoch.

Ochrana a prvá pomoc:
Očkovanie vydrží doživotne. Nie je však bezpodmienečné nutné, ak sa vylúčia možnosti prenosu nákazy.

Cestovná hnačka

Hlavné oblasti výskytu:
Celosvetový výskyt.

Zdroj nákazy:
Bakteriálne ochorenie.

Prenos a symptómy:
Stravovanie sa kontaminovanými potravinami a vodou. Ochorenie sa prejavuje hnačkou, v 10 % prípadov sa môže v stolici vyskytnúť aj krv. Základným zdrojom nákazy je surové ovocie a zelenina.

Ochrana a prvá pomoc:
Ovocie a zeleninu treba pred konzumáciou uvariť a ošúpať, vodu nechať prevrieť a vyhnúť sa kockám ľadu v nápojoch. Perorálne očkovanie proti cholere znižuje riziko nákazy o 50 %. Pri ľahšom priebehu ochorenia vrátite telu potrebné elektrolyty vypitím čaju s cukrom alebo osoleného silného vývaru. Ochorenie možno zmierniť aj medikamentmi na hnačku. Ak sa v stolici vyskytne krv a pridá sa aj horúčka, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc.

Besnota

Hlavné oblasti výskytu:
India, Čína, Bangladéš, Afrika, Peru, Brazília, Vietnam a Thajsko.

Zdroj nákazy:
Vírusové ochorenie.

Prenos a symptómy:
Pohryznutie nakazeným zvieraťom. Prenášateľmi sú psi, líšky, jazvece, mačky, medviedik čistotný, kuny a srnčia zver. Ochorenie sa prejavuje horúčkou, nevoľnosťou a vracaním.

Ochrana a prvá pomoc:
Vyhýbať sa kontaktu s túlavou zverou. Pri vycestovaní do rizikových oblastí by ste sa mali dať zaočkovať. Ochorenie na besnotu je smrteľné. Rozširovanie vírusu v organizme možno zastaviť okamžitým očkovaním. Neváhajte s vyhľadaním lekárskej pomoci. Ak sa vírus príliš rozšíri, je už neskoro.

Týfus

Hlavné oblasti výskytu:
Tropická Afrika, Mexiko, Guatemala, Srí Lanka, Filipíny.

Zdroj nákazy:
Baktéria Salmonella.

Prenos a symptómy:
Zdrojom nákazy sú kontaminované potraviny a znečistená voda. Medzi základné symptómy patria horúčka, zápcha a silné bolesti hlavy.

Ochrana a prvá pomoc:
Odporúča sa absolvovať očkovanie, predovšetkým ak sa chystáte stravovať aj mimo hotela (na trhoch). Úroveň ochrany dosahuje 70 %. Čerstvé ovocie a zeleninu treba vždy ošúpať, alebo dobre uvariť. Vodu treba prevárať. V prípade nákazy zaberajú vysoké dávky antibiotík.

Horúčka dengue

Hlavné oblasti výskytu:
Ázia, Afrika, Stredná a Južná Amerika, Austrália a Oceánia.

Zdroj nákazy:
Vírus dengue.

Prenos a symptómy:
Nákaza sa prenáša uštipnutím komárom rodu Stegomyia albopicta. Príznaky sa podobajú silnej chrípke. Nakazený trpí zimnicou, bolesťami kĺbov a vysokou horúčkou.

Ochrana a prvá pomoc:
Existuje účinné očkovanie alebo tabletky. Ochorenie sa buď samo vylieči, alebo pri 2,5 % nakazených končí smrťou (svetový priemer). Ochranu ponúka použitie spreja DEET (bližšie vysvetlené pri malárii) a moskytiera počas noci. Ochranu sprejom treba pravidelne obnovovať, pretože komáre sú aktívne aj počas dňa.

Medúzy

Hlavné oblasti výskytu:
Tichý oceán, južná časť Atlantiku, Indický oceán, Stredozemné more, Severné more.

Zdroj nákazy:
Mechúrovka portugalská (takzvaná portugalská galéra), kocková medúza, ohnivá medúza, medúza ušatá.

Prenos a symptómy:
Kontakt s pokožkou spôsobuje podráždenie a lokálne silné popálenie.

Ochrana a prvá pomoc:
Vyhýbať sa rizikovým oblastiam, riadiť sa výstrahami v okolí. Na miesto kontaktu si priložte piesok, ocot alebo kypriaci prášok.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock