Investujte do zubov čas, nie peniaze
Koľko času venujete denne dentálnej hygiene? Netreba veľa, stačí pár minút a so správnym prístupom si zachováte zdravé zuby a voňavý dych. Okrem toho potešíte svojho zubného lekára, svoju peňaženku a každého, na koho dýchnete.
Ako zlepšiť detskú imunitu?
Imunita, čiže obranyschopnosť organizmu proti infekčným a iným ochoreniam, je večnou témou, ktorá s pribúdajúcimi rokmi tretieho tisícročia nadobúda stále väčší význam. O čo vlastne ide, ako to funguje?
Aloe vera – lekáreň v jednej rastline
Ak je aloe vera v správnych rukách, môžeme ju pokojne nazvať kráľovnou medzi prírodnými liečivami. Aj preto jej dávajú v rôznych kultúrach prívlastky ako rastlina nesmrteľnosti, bylina života, zázrak púšte, prameň večnej mladosti, mlčiaca liečiteľka či doktor v kvetináči...
10 rád na prevenciu či „záchranu“ pred alergiou na slnko
Slnečné dni nabíjajú po zime každého energiou. Slnko navyše lieči, no nadmerné vystavovanie nášho tela jeho lúčom môže priniesť opačné účinky a nepríjemnosti. Ak plánujete dlhší pobyt na slnku, dôkladne sa na to pripravte.
Pripravte sa na slnečné dni! Ako sa vyhnúť alergii na slnko či herpesu.
Nová sezóna prináša nielen radosť, ale aj nástup herpesov a alergie na slnko.
Geneticky modifikované potraviny – aké množstvo zjeme?
Ak hovoríme o génovom inžinierstve v potravinách, nejde vôbec o rajčiaky, ktoré nikdy nezhnijú, alebo klonovanie oviec. Všetko sa začína a končí pri zvieracom krmive. Ďalším aspektom sú pomocné látky, ktoré sa pri výrobe geneticky modifikovaných potravín do nich pridávajú.
Ako sa dostať do formy po cisárskom reze
Mám 24 rokov, som tri mesiace po pôrode a chcela by som sa spýtať, ako mám schudnúť po cisárskom reze a ako môžem cvičiť. Pred tehotenstvom som mala 50 kg, teraz mam 64. Polovicu tehotenstva som preležala na rizikovom. Nekojím. Chcela by som sa vrátiť k pôvodnej hmotnosti, poradíte mi, prosím?
Ako zdravo zvládať veľký stres v práci
Keď mám v práci veľké uzávierky, dostanem sa do takého stresu, že z neho ochoriem a liečim sa pomaly aj mesiac. Vedeli by ste mi poradiť, ako mám takéto niečo zvládnuť?
