Ako pitie štiav a smoothies pôsobí na zuby – a ako to zlepšiť
Módou dneška sa v zdravom životnom štýle stáva RAW food a detox pomocou prírodných štiav z čistého ovocia, zeleniny, prípadne ich mixu. Ako to pôsobí na zuby a ústa?
Fluór v zubných pastách – áno alebo nie?
Iste sa väčšina z vás v poslednom čase stretla v obchodoch s novým typom zubných pást, ktoré neobsahujú fluoridy ako účinnú látku pri ochrane zubov pred zubným kazom. Na čo sa vlastne v zubných pastách zlúčeniny fluóru používajú a aké majú riziká?
Zdravá strava – zdravé črevo
Dôležitou súčasťou nášho obranného systému je aj tráviaci trakt. Črevo je zodpovedné nielen za trávenie potravy, ale rovnako za celý rad ďalších funkcií. Dôležitú úlohu zohráva práve pri vytváraní skutočnej obrannej línie proti vonkajším vplyvom.
Prvá pomoc pri autonehode
Správy o dopravných nehodách sú súčasťou nášho každodenného života. Či už ide o suché konštatovania dopravného servisu alebo o šokujúce reportáže v televízii, vždy sú za nimi životy a zdravie ľudí.
Ako zlepšiť imunitu a výkonnosť v zime? Najlepšie prírodné lieky
Finále zimného obdobia je časom, keď sa najviac prejavia príznaky zníženej obranyschopnosti príslušníkov všetkých vekových skupín.
Vitamín D v zime vymrzne! Čo robiť?
Je zima, často zamračené a v jedálničku nemáme denne morské ryby - v tom prípade nám hrozí, že pravdepodobne máme málo vitamínu D. Po celom modernom svete sa šíri epidémia nedostatku vitamínu D.
Depresia, smútok a stres ničia imunitu
Množstvo stresu a silný psychický nátlak môžu veľmi výrazne oslabiť imunitu organizmu. Raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle, pričom sa vie, že jeseň je jedno z najstresujúcejších období vôbec.
4 top recepty na nealko kokteily s minerálnou vodou
Pripravte rodine či priateľom na koncoročnú party nápadité nealkoholické kokteily s minerálnou vodou a budete hviezdou večierka. Navyše, hlava vás z nich určite nerozbolí.
