Recepty
Výživa
2. marca 2017

Quesadilla (aj) po slovensky

Potrebovali by ste trochu exotiky do kuchyne? Vyskúšajte Quesadillu! Quesadilla je pôvodom mexické jedlo a jej názov je odvodený zo španielského questa, čo znamená syr. Je to vlastne tortilla naplnená pikantnou zmesou a syrom a preložená na polovicu.

Quesadilla (aj) po slovensky

Quesadilla sa postupom času rozšírila do celého sveta a ľudia si ju začali prispôsobovať. Preto v dnešnej dobe nájdete rôzne “druhy” quesadilly, ktoré sa líšia náplňou. Dokonca vám v niektorých reštauráciach ponúknu Quesadillu aj na sladko. Nechajte sa inšpirovať našimi návrhmi a nebojte sa aj zaexperimentovať.

Ak si budete vymýšľať vlastné ingrediencie, nemali by ste však zabúdať, že základom Quesadille je syr. Samozrejme, okrem spôsobov prípravy na sladko.

Quesadilla s kuracím mäsom

Prísady:

  • balenie tortíll
  • 400 g vareného kuracieho mäsa nakrájaného na malé kúsky
  • 2 cibule
  • 4 hrste kukurice
  • 4 hrste čiernej fazule
  • 300 g syra Gouda
  • (4 lyžice) mexickej salsy

Postup:

  1. Najemno nakrájame cibuľu, syr Bria nakrájame na plátky a Goudu nastúhame.
  2. V mise zmiešame mäso, cibule, kukuricu, fazuľu a podľa chuti pridáme salsu, prípadne doplníme korením.
  3. Polovicu tortilly posypeme syrom, pridáme zmes z bodu dva a znova posypeme syrom a preložíme.
  4. Grilujeme z obidvoch strán, kým sa nerozpustí syr.
  5. Hotovú Quesadillu prekrojíme na polovicu a s čím ju budete podávať je už na vašej predstavivosti – zelenina, prípadne s kyslá smotana a salsa alebo ovocie, na ozdobenie s ktorým bude vyzerať ako z luxusnej reštaurácie.

Quesadilla po slovensky

Prísady:

  • balenie tortíl
  • 300 g šunky
  • 200 g Hermelínu
  • 200 g Eidamu
  • 2 hrušky

Postup:

  1. Na plátky nakrájame Hermelín a hrušky, Eidam nastrúhame.
  2. Na polovicu tortilly uložíme šunku, hrušku, Hermelín, posypeme Eidamom a preložíme.
  3. Grilujeme z obidvoch strán, kým sa nerozpustí syr.

TIP

Ak nemáte gril, nezúfajte, quesadillu môžete piecť aj na panvici.

Pripravujete slávnostný obed? Podávajte Quesadillu ako predjedlo a očarte svojich hostí.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#quesadilla #recept #syr

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Káva. Foto: Shutterstock
Výživa
20. októbra 2017

80 % kávy, ktorú pijeme, pôsobí na organizmus toxicky

V čom spočíva problém bežnej kávy? Dostávame skutočnú chuť kávy alebo len nejakú hnedú vodu? Aká je pravda o „neske“ a ostatných instantných

Kukurica s koriandrom. Foto: Shutterstock
Recepty
14. júla 2021

Grilovaná kukurica s maslom a misom

Pripravte si grilovanú kukuricu s maslom, parmezánom a dochuťte podľa svojej chuti korením či bylinkami.

Smoothie. Foto: Powerlogy
Recepty
3. apríla 2018

Ako jesť kolagén? Recepty, ako zaradiť najdôležitejší proteín do stravy

Aj vy dbáte na prísun proteínu, ale proteínové nápoje vám nie sú úplne pochuti? Máme pre vás niekoľko tipov, ako môžete zaradiť najkvalitnejší

Huspenina. Foto: Shutterstock
Výživa
28. júna 2017

Prírodný kolagén takmer zadarmo – huspenina

Chrupavky milujú zdravú stravu plnú antioxidantov, omega-3 a -6 mastných kyselín, bielkovín, ale nezabúdajte na ľudový recept – huspeninu.

Pečená zelenina. Foto: Shutterstock
Recepty
2. októbra 2017

Pečená talianska zelenina z jedného pekáča

Lahodná pečená zelenina z jedného pekáča: baklažán, cuketa, paprika a paradjky s mozzarellou.

Hrozienka sultánky. Foto: Shutterstock
Výživa
6. augusta 2019

Hrozienka sultánky upravujú krvný tlak

Vedeli ste, že vysoká hladina draslíka v sultánkach môže znížiť vysoký krvný tlak?

Zníženie obsahu tuku v tele. Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
23. februára 2012

Zníženie obsahu tuku v tele

Mám v tele 27 % tuku a 31 % svalovej hmoty – ako by som mala cvičiť a ako prispôsobiť jedálny lístok, ak by som ešte chcela znížiť obsah tuku v tel

Unikátna bezlepková Power Granola. Foto: Powerlogy
Výživa
29. marca 2019

TIP na vylepšené raňajky bez záťaže: unikátna bezlepková Power Granola

Slovenská inovatívna a progresívna firma Powerlogy, ktora vyvíja funkčné potraviny skvelej chuti, prináša na trh ďalší unikátny a nedostatkový prod

Recepty
14. apríla 2022

7 dôvodov, prečo zaradiť kombuchu do pitného režimu

Kombucha – to sú probiotiká a polyfenoly v jednom. Pustite sa do prípravy zdravého nápoja.

Výživa
11. januára 2022

Mlieko bez kráv. Viete, ktoré rastlinné mlieko sa najviac hodí do kávy a ktoré by ste mali piť iba v bio kvalite?

Jedni chcú chrániť zvieratá, iní nedokážu stráviť laktózu. Rastlinné nápoje sa stávajú čoraz obľúbenejšou náhradou mlieka. Ktoré sú pre vá

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu