Víťazom slovenského Wings for Life World Run sa stal Juraj Polák a všetci, ktorí podporili tých, čo behať nemôžu
Vyše 3 200 bežcov na Slovensku a 265 818 v 168 krajinách po celom svete podporilo tých, čo behať nemôžu na 11. ročníku charitatívneho behu Wings for Life World Run.
Nové bežecké dobrodružstvo je Behaj v noci!
Bratislavský nočný polmaratón v piatok 14. 6. 2024 na bratislavskej Železnej studničke. Príď zažiť skutočný nočný beh.
Nie je kilometer ako kilometer
Niektoré kilometre sa prosto rátajú viac než kilometre iné.
Už 5. mája bežíme za tých, ktorí bežať nemôžu
Zaregistrujte sa na charitatívny beh Wings for Life World Run ešte dnes. Stíhate!
5 dôvodov, prečo sa zapojiť do Wings for Life World Run
Wings for Life World Run sa uskutoční už 5. mája 2024. Existuje veľa skvelých dôvodov, prečo sa zúčastniť - tu je len päť z nich.
Doplnky, ktoré prispievajú k bezpečnosti bežcov
Bežecká výbava nerobí problém tomu, kto má kondíciu, výdrž a techniku. Ale ak nechcete dostať úpal, zostať dehydrovaní alebo sa potknúť, tak zvážte tieto praktické doplnky.
Vybehajte tvrdohlavý tuk z brucha
Trápi vás tuková vrstva okolo pása, ktorej sa nie a nie zbaviť? Potom vyskúšajte beh. Ale je lepšie behať na prázdny žalúdok alebo pri nízkej pulzovej frekvencii?
Nie je teniska ako teniska
Špeciálne to platí pri cestnej a trailovej bežeckej obuvi. Rozličné tenisky sa hodia na rozličné bežecké povrchy podobne, ako sa lodičky hodia do opery, ale na piknik do parku už veľmi nie.
