Pripravujete sa na maratón? Na čo nezabudnúť?
Zhrnuli sme pre vás užitočné informácie, s pomocou ktorých zožnete v deň pretekov úspech.
Bratislavský nočný polmaratón v piatok 14. 6. 2024 na bratislavskej Železnej studničke. Príď zažiť skutočný nočný beh.
Beh bratislavským lesoparkom v noci je to pravé bežecké dobrodružstvo. Pobeží sa po celoročne značenej polmaratónovej trati, ktorá je obľúbenou bežeckou trasou bratislavských bežcov so štartom na Ceste mládeže a cieľom v amfiteátri. Nočný polmaratón nadväzuje na tradíciu Bratislavského polmaratónu na Partizánskej lúke, ktorý niekoľko rokov býval súčasťou podujatia RUN FEST.
Trať vedie po asfaltových cestách s miernym prevýšením. Keď sa necítiš na polmaratón, môžeš skúsiť 13 km. Budeš tam len ty, čelovka, tvoj dych a tma všade okolo!
Medailu v cieli získa každý. Viac informácií a registrácia na www.behajvnoci.sk.
13 km muži a ženy
Polmaratón muži a ženy
Online registrácia prebieha na tomto linku.
16:00 – 20:00 | Prezentácia na mieste v amfiteátri na Partizánskej lúke
19:30 – 20:30 | Sprievodný program
21:00 | Štart polmaratónu
21:30 | Štart 13 km behu
23:00 | Vyhlásenie víťazov, odovzdávanie cien a losovanie tomboly
Text a foto: Behaj v noci
Redakcia Relax
Zhrnuli sme pre vás užitočné informácie, s pomocou ktorých zožnete v deň pretekov úspech.
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vy sa pýtate, my odpovedáme. Prinášame odpovede na časté otázky začínajúcich bežcov.
Beh na prázdny žalúdok môže byť užitočnou súčasťou tréningového procesu. Navyše vám pomáha držať na uzde telesnú hmotnosť a počas pretekov
So zotavovaním tela a duše po bežeckých pretekoch by ste nemali otáľať. Začať by ste s ním mali už po prebehnutí cieľovou rovinkou.
Po úspechu Virtuálneho Dôverunu Bež a pomôž spustila zdravotná poisťovňa Dôvera v spolupráci s aplikáciou iWatt novú bežeckú ligu, v ktorej si be
Devín – Bratislava je beh s históriou, ktorú mu nejedno (nielen) slovenské podujatie môže len závidieť. Prvý ročník sa bežal ešte v roku 1921, č
Poznáte zásady, vďaka ktorým sa vám bude lepšie behať aj pri mínusových teplotách? Otestujte sa v našom kvíze.
O tom, čo ženie športovca vpred prekonávať vlastné limity, sme sa rozprávali s mladou bežkyňou Barborkou Dvorskou.
Chcete sa zlepšiť, mať dokonalú vyšportovanú postavu, a tak rozmýšľate, či športovať každý deň?
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk