Došľap na pätu, stred chodidla a špičku
Ktorý typ došľapu je pri behu najvhodnejší a prečo?
Sme stvorení pre beh, nenechajte sa odradiť
Behanie je jedným z najpopulárnejších spôsobov, ako si udržať kondíciu a zdravie. S touto aktivitou sa však spája množstvo poloprávd, ktoré môžu nováčikov odradiť alebo im skomplikovať tréning.
Dva nočné behy powered by Telekom
Na milovníkov desiatok, no nielen tých, čakajú v lete ešte dva preteky série Grand Prix powered by Telekom. Príďte si zabehať pod Novú Hoľu na Donovaly alebo sa prebehnite uličkami hlavného mesta. Je z čoho vyberať.
Hacknite svoje letné tréningy
Ortuť teplomera atakuje tridsiatky a prázdniny sú v plnom prúde. Leto dáva bežcom mnoho príležitostí, ale zároveň so sebou prináša aj veľa výziev.
Najlepšie traily na Slovensku pokračujú a Behaj lesmi smerujú do divokej Veľkej Fatry!
Bežecké labky ešte poriadne nestihli vychladnúť a pokračuje sa rovno do ďalšej lokality a to do divokej Veľkej Fatry.
Už o pár dní odštartujeme druhý ročník Behu za zdravie
V tomto roku nás čakajú až štyri podujatia Beh za zdravie. Koncom júna sa bude bežať v Zohore a Záhorskej Bystrici, kde spolu podporíme dvoch šikovných chlapcov.
Čas na výmenu bežeckých tenisiek
Bežeckú obuv obmieňajte pravidelne, telo sa vám poďakuje.
Počas Vereda Night Run 2024 sa môžu do skvelej súťaže zapojiť aj nebežci!
Už dnes, 18. mája 2024 o 16:00 sa pri Fontáne Kaufland koná Vereda Night Run. Organizátori chystajú super súťaž, ktorú zverejnia dnes popoludní na svojom Facebooku.
