Beh v tehotenstve. Ako trénovať? Treba sa vzdať trailov?
Milovníčky trailov sa ich na celého trištvrte roka vzdajú len ťažko. Máme pre vás dobrú správu – nie je to vôbec nevyhnutné a dokonca môže teho
Bežecké labky ešte poriadne nestihli vychladnúť a pokračuje sa rovno do ďalšej lokality a to do divokej Veľkej Fatry.
Bežecký trailový seriál Behaj lesmi má za sebou úspešnú premiéru novej lokality – Slovenského raja a ďalší parádny zážitok v Bachledovej doline.
Vo Veľkej Fatre si všetci prídu na svoje – bežcov vyvezie do zázemia pretekov lanovka a na výber majú z dlhej, 18 kilometrovej trasy alebo Lesníckej 11.
Pre rekreačných bežcov je pripravený charitatívny beh JOJ ŠPORT RUN, ktorým zároveň prispievajú na opravu detských nemocníc na Slovensku. Všetky štarty sú tento rok presunuté hore.
Pre najmenších členov lesnej svorky sú tu detské preteky, ktoré zastrešujú lekárne Dr. Max.
Na trasách sa lesní bežci budú kochať výhľadmi na Nízke Tatry, ale prebehnú napríklad aj dedinkou Vlkolínec, ktorá patrí na zoznam UNESCO, či zažijú tie najkrajšie lesné single traily. Po Veľkej Fatre sú na lesnej mape v pláne rozprávkové Čičmany a po nich Štiavnické vrchy. Tento rok bežci zažijú aj unikátnu a jedinečnú premiéru novej lokality – Behaj lesmi Smolenice! Ide o náhradu za zrušené preteky v Topoľčiankach a táto slávnostná premiéra bude už 28. septembra!

Registrovať sa stále môžete pohodlne registrovať na behajlesmi.sk.
13. júl 2024 | Veľká Fatra
17. august 2024 | Čičmany
31. august 2024 | Štiavnické vrchy
28. september 2024 | Smolenice
Z hory sa ozýva, že 4. sezóna Behaj lesmi je už za najbližším bukom!
Text a foto: Behaj lesmi
Redakcia Relax
Milovníčky trailov sa ich na celého trištvrte roka vzdajú len ťažko. Máme pre vás dobrú správu – nie je to vôbec nevyhnutné a dokonca môže teho
4. mája 2025 opäť spolu pobežíme pre tých, ktorí to sami nedokážu. Či už kdekoľvek budeš chcieť prostredníctvom aplikácie, alebo na Flagship Run
Práve ste prišli domov po dlhom a stresujúcom dni v práci, pohádali ste sa s partnerom a ešte sa vám aj pripálila večera? I keď by ste asi boli najrad
Práve pocit, že idete behať s niekým, kto vám pomôže a v náročných momentoch vás potiahne, vás môže motivovať behať častejšie.
V minulosti sme vám v Runningoch ponúkli tréningové plány vypracované známou slovenskou bežkyňou Romanou Komarňanskou. Vždy pre vás pripraví dva na
Inovovaná kolekcia výrazne odpružených a energických cestných bežeckých topánok Aero Glide 3 a Aero Blaze 3 s priľnavou a sebaistou podrážko
Na milovníkov desiatok, no nielen tých, čakajú v lete ešte dva preteky série Grand Prix powered by Telekom. Príďte si zabehať pod Novú Hoľu na Dono
Bedrové kĺby dokážu potrápiť bežcov všetkých tvarov, veľkostí a výkonností od úplných nováčikov až po skúsených maratóncov. Šance, že sa
Ako na telo vplýva dlhodobé sedenie? A ako vie telu pomôcť beh?
V poslednom Runningu tohto roka sa dočítate, ako popracovať na svojej výžive či ako zatočiť s nespavosťou. Tam však informácie pre bežcov ani zďale
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk