Vybehajte tvrdohlavý tuk z brucha
Trápi vás tuková vrstva okolo pása, ktorej sa nie a nie zbaviť? Potom vyskúšajte beh. Ale je lepšie behať na prázdny žalúdok alebo pri nízkej pulzo
Bežecké labky ešte poriadne nestihli vychladnúť a pokračuje sa rovno do ďalšej lokality a to do divokej Veľkej Fatry.
Bežecký trailový seriál Behaj lesmi má za sebou úspešnú premiéru novej lokality – Slovenského raja a ďalší parádny zážitok v Bachledovej doline.
Vo Veľkej Fatre si všetci prídu na svoje – bežcov vyvezie do zázemia pretekov lanovka a na výber majú z dlhej, 18 kilometrovej trasy alebo Lesníckej 11.
Pre rekreačných bežcov je pripravený charitatívny beh JOJ ŠPORT RUN, ktorým zároveň prispievajú na opravu detských nemocníc na Slovensku. Všetky štarty sú tento rok presunuté hore.
Pre najmenších členov lesnej svorky sú tu detské preteky, ktoré zastrešujú lekárne Dr. Max.
Na trasách sa lesní bežci budú kochať výhľadmi na Nízke Tatry, ale prebehnú napríklad aj dedinkou Vlkolínec, ktorá patrí na zoznam UNESCO, či zažijú tie najkrajšie lesné single traily. Po Veľkej Fatre sú na lesnej mape v pláne rozprávkové Čičmany a po nich Štiavnické vrchy. Tento rok bežci zažijú aj unikátnu a jedinečnú premiéru novej lokality – Behaj lesmi Smolenice! Ide o náhradu za zrušené preteky v Topoľčiankach a táto slávnostná premiéra bude už 28. septembra!

Registrovať sa stále môžete pohodlne registrovať na behajlesmi.sk.
13. júl 2024 | Veľká Fatra
17. august 2024 | Čičmany
31. august 2024 | Štiavnické vrchy
28. september 2024 | Smolenice
Text a foto: Behaj lesmi
Redakcia Relax
Trápi vás tuková vrstva okolo pása, ktorej sa nie a nie zbaviť? Potom vyskúšajte beh. Ale je lepšie behať na prázdny žalúdok alebo pri nízkej pulzo
Od štvrtka 3. decembra začína 2. diel celkovo 5-dielnej série tradičných zimných behov – ČSOB zimná séria 2020/2021.
V Česku obľúbená športová značka Endorphin Republic otvára novú predajňu v Bratislave, úplne prvú na Slovensku. Rovnako ako ostatných päť predajn
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Beh je čoraz populárnejšou športovou aktivitou a je obľúbený nielen pre jeho pozitívne účinky na naše telo, ale aj ako forma mentálneho oddychu. Ka
Športové nápoje, gély a tyčinky obsahujú glukózu, maltodextrín a pravdepodobne aj fruktózu, aby vám rýchlo dodali energiu. To ale nie je všetko.
Vy sa pýtate, my odpovedáme. Prinášame odpovede na časté otázky začínajúcich bežcov.
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Pre rady sme si zašli k bežcom z veteránskych kategórií a nechali sa inšpirovať ľuďmi, ktorí sú napriek vysokému veku ako rybičky. Nasledujúce 4 t
Premýšľate, ako sa vyhnúť nepríjemnostiam, ktoré so sebou prináša beh? Možno bude stačiť, keď sa vyhnete štyrom častým spúšťačom bežeckých
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk