Bolieva vás hlava počas behu a cvičenia? Toto môžu byť príčiny
Človek by si myslel, že po behu bude mať povestnú eufóriu, nie bolesti hlavy. Boľavá hlava počas tréningu a po ňom však nie je ničím nezvyčajným.
Bežecké labky ešte poriadne nestihli vychladnúť a pokračuje sa rovno do ďalšej lokality a to do divokej Veľkej Fatry.
Bežecký trailový seriál Behaj lesmi má za sebou úspešnú premiéru novej lokality – Slovenského raja a ďalší parádny zážitok v Bachledovej doline.
Vo Veľkej Fatre si všetci prídu na svoje – bežcov vyvezie do zázemia pretekov lanovka a na výber majú z dlhej, 18 kilometrovej trasy alebo Lesníckej 11.
Pre rekreačných bežcov je pripravený charitatívny beh JOJ ŠPORT RUN, ktorým zároveň prispievajú na opravu detských nemocníc na Slovensku. Všetky štarty sú tento rok presunuté hore.
Pre najmenších členov lesnej svorky sú tu detské preteky, ktoré zastrešujú lekárne Dr. Max.
Na trasách sa lesní bežci budú kochať výhľadmi na Nízke Tatry, ale prebehnú napríklad aj dedinkou Vlkolínec, ktorá patrí na zoznam UNESCO, či zažijú tie najkrajšie lesné single traily. Po Veľkej Fatre sú na lesnej mape v pláne rozprávkové Čičmany a po nich Štiavnické vrchy. Tento rok bežci zažijú aj unikátnu a jedinečnú premiéru novej lokality – Behaj lesmi Smolenice! Ide o náhradu za zrušené preteky v Topoľčiankach a táto slávnostná premiéra bude už 28. septembra!

Registrovať sa stále môžete pohodlne registrovať na behajlesmi.sk.
13. júl 2024 | Veľká Fatra
17. august 2024 | Čičmany
31. august 2024 | Štiavnické vrchy
28. september 2024 | Smolenice
Bežecký seriál Behaj lesmi 8. júna pokrstí novú lokalitu!
Text a foto: Behaj lesmi
Redakcia Relax
Človek by si myslel, že po behu bude mať povestnú eufóriu, nie bolesti hlavy. Boľavá hlava počas tréningu a po ňom však nie je ničím nezvyčajným.
Prečítate si, aké výhody a nevýhody má cestný aj trailový beh. Zistíte, či sa lepšie hodíte na polmaratón alebo maratón. Naučíte sa, ako zvládn
Prečo beh dopĺňať inými formami tréningu?
Najstaršie slovenské športové podujatie, TIPOS Národný beh Devín – Bratislava, sa v nedeľu 13. apríla 2025 uskutoční už 77. raz.
Príchod chladnejšieho počasia nie je dôvod, aby ste bežeckú výbavu odložili do skrine. Práve naopak, zimu môžete využiť na vybudovanie dobrého be
Opäť po roku môžete byť v Bratislave súčasťou tradičného bežeckého podujatia, ktoré spája profesionálnych a rekreačných milovníkov jednej z
Beh je jeden z najpopulárnejších športov. Je nenáročné s ním začať, možno aj v tomto období, keď slnko a letné teploty lákajú stále viac a viac
Bratislavský nočný polmaratón v piatok 14. 6. 2024 na bratislavskej Železnej studničke. Príď zažiť skutočný nočný beh.
Prichádza okamih, na ktorý sme sa všetky tešili – cieľová línia Garmin x SheRuns v podaní úžasného podujatia DM ženský beh, ktorý je oslavou pre
Ak patríte medzi nadšencov behu, ani počas zimnej sezóny nemusíte zavesiť tenisky na klinec. Stačí poznať vlastné telo, prispôsobovať dĺžku tréni
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk