Bolia ma kríže, čo s tým?
Bolesť krížov dokáže človeka doslova paralyzovať, nie je však neriešiteľná. Je možné, že si s ňou neporadíte sami a budete musieť zájsť za od
Už dnes, 18. mája 2024 o 16:00 sa pri Fontáne Kaufland koná Vereda Night Run. Organizátori chystajú super súťaž, ktorú zverejnia dnes popoludní na svojom Facebooku.
Ak aj nie ste registrovaní na beh, príďte podporiť bežcov. Zároveň tam zbadáte super atrakciu – organizátori vyrobili interaktívnu titulku magazínu Running a vy sa na nej môžete ocitnúť. Ak sa takto odfotíte, môžete vyhrať bežeckú obuv z Vereda Sport podľa vlastného výberu.
Organizátori zverejnia celé znenie súťaže na svojom Facebooku (VEREDAsport) dnes po 16:00 – tak ich neváhajte sledovať!
PS. Kapacita podujatia je už naplnená.
Text: Redakcia
Foto: Vereda Sport
Redakcia Relax
Bolesť krížov dokáže človeka doslova paralyzovať, nie je však neriešiteľná. Je možné, že si s ňou neporadíte sami a budete musieť zájsť za od
To, koľkokrát do týždňa budete behať, závisí od vašich cieľov aj fyzickej kondície. Ak ste začiatočníci, nesiľte to, ak patríte medzi pokročil
Nadprirodzené pohodlie pri každom behu.
O tom môžu hovoriť výhercovia súťaže, ktorí si užili deň s Jánom Volkom, ambasádorom značky Geberit AquaClean.
To, či výživový doplnok potrebujete alebo nie, závisí najmä od dĺžky a intenzity športového výkonu.
Pozrime sa spolu na to, ako by mal vyzerať optimálny jedálniček milovníčok behu.
Prečítate si, aké výhody a nevýhody má cestný aj trailový beh. Zistíte, či sa lepšie hodíte na polmaratón alebo maratón. Naučíte sa, ako zvládn
Nekvalitný zrak obmedzuje každého, kto musí nosiť dioptrické okuliare alebo kontaktné šošovky. A to nie len pri športe, ale aj pri bežných dennodenn
Vďaka behu do kopca nebudete rýchlejší len v kopcoch. Zlepšíte sa aj na rovine. Posilníte aj iné svaly ako pri behu po rovine a aj stred tela.
Ľudia sa púšťajú do behania najčastejšie preto, že chcú schudnúť a cítiť sa lepšie vo svojom tele. Beh však tých benefitov prináša oveľa vi
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk