Prečo sa tulene ťapkajú po bruchu?
Tulene sa niekedy prevrátia na chrbát a veselo sa tľapkajú po bruchu. Vyzerajú ako spokojní tučkovia, ktorí si vychutnávajú slnko. Realita je však iná – a veľmi zaujímavá.
Čo môže za nafúknuté brucho? Aj tieto nečakané príčiny
Nadúvanie sa spája s pocitom plnosti, napätia až nafúknutia brucha. Často býva spojené s nevhodnou stravou. Môžete ho však zažiť, aj keď sa stravujete zdravo.
Ploché brucho a kvalitný spánok. Aký je medzi nimi súvis?
Na ploché brucho vplýva to, že spíme málo - ale aj to, keď spíme priveľa. Koľko je tak akurát?
Môžete sa vďaka prerušovanému pôstu zbaviť viscerálneho tuku v oblasti brucha?
Podľa odbornej literatúry môžete pri prerušovanom pôste znížiť svoju hmotnosť o 3 až 8 percent v priebehu 3 až 24 týždňov a z obvodu pása stratiť 4 až 7 percent.
Schudnite z brucha v každom veku
Zostaňte silné a štíhle aj po štyridsiatke, päťdesiatke a šesťdesiatke. Podľa tohto vedecky podloženého plánu zistíte, na čo sa v ktorej dekáde života zamerať.
Schudnite z brucha v každom veku: #60
Tak sa na to pozrime. Hoci hladina estrogénu môže byť v šesťdesiatke rovnaká ako v päťdesiatke, aj naďalej pokračuje úbytok svalovej hmoty v dôsledku starnutia.
Schudnite z brucha v každom veku: #50
Tak sa na to pozrime. Veľký pokles hladiny estrogénu počas menopauzy spôsobuje, že sa stred tela opäť zaobľuje. Úbytok pohlavných hormónov môže mať za následok aj ľahšie narušenie spánku.
Škoricový čaj na bolesť brucha
Škorica okrem toho, že prehrieva organizmus, má aj stimulačné účinky na tráviaci systém a pomáha hladkému pohybu potravy v črevách. Bolí vás brucho? Skúste škoricový čaj.
