Surfovaním proti depresii
Chytiť svoju prvú vlnu zlepšuje sebavedomie, pocit istoty aj náladu. Ak nie ste z tohtoročného leta príliš nadšení, zapíšte sa niekde na surf camp
Škoricový čaj na bolesť brucha
Škorica okrem toho, že prehrieva organizmus, má aj stimulačné účinky na tráviaci systém a pomáha hladkému pohybu potravy v črevách. Bolí vás brucho? Skúste škoricový čaj.
Pripravte ho primiešaním pol čajovej lyžičky škorice do jednej šálky vriacej vody. Nechajte postáť minimálne 5 minút a vypite. Použite kvalitnú cejlónsku škoricu.
Šesť skvelých tipov ako sa zdravo zahriať v zime jedlom
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
