Zacvičte si pre lepší sex
Túžite po novom impulze a väčšej chuti na milovanie? Vyskúšajte pár jednoduchých cvikov, ktoré vás dostanú do formy, zlepšia vám náladu a zároveň vám skvalitnia sexuálny život.
Značka: joga
Pohodlnosť je pre naše telo nebezpečná. Zatočí s ňou Animal Flow
Človek je najprispôsobivejší jedinec na Zemi. Ľudské telo je schopné vyrovnať sa a prispôsobiť akémukoľvek prostrediu. Vďaka flexibilite sa ľudský druh dostal ďaleko a nezastavil sa pred žiadnymi výzvami okolia.
Ako sa dá s CBD prehĺbiť zážitok z jogy?
CBD a joga majú, prekvapivo, veľmi dlhú históriu, o ktorej sa kedysi písalo len v posvätných textoch véd. A dnes vďaka stále silnejúcemu záujmu o prírodnú medicínu táto dvojica zažíva comeback.
Pohyb je liek na všetky problémy
Cvičenie nemusí byť vždy len o zveľaďovaní tela a zlepšovaní kondície. V jarných mesiacoch je prospešné dopriať si pohyb napríklad kvôli odreagovaniu od starostí.
ManaStay Yoga Festival 2021 začína už tento mesiac! Šťastie je ukryté vnútri
Medzinárodný festival jogy ManaStay Yoga festival je po náročnom období späť! Konať sa bude v Bratislave už 19. - 20. júna 2021 na lúke pri Hoteli Barok. Témou tohtoročnej edície festivalu je šťastie a veselosť. “Veď to je presne to, čo po všetkých obmedzeniach a pandemických vlnách potrebujeme,” hovoria organizátori.
Cvičte podľa nálady
Cvičenie nemusí byť len o zveľaďovaní tela. Doprajte tréning aj vašej mysli.
Na tréningu bodyART
Cvičenie bodyART nie je iba kvalitným fyzickým tréningom. Je to aj spôsob ako relaxovať, zmierniť napätie a stres, zosúladiť telo, myseľ a dušu. Poďte sa s nami o tom presvedčiť.
Pri cvičení je najdôležitejšie dýchanie
Môžete sa snažiť, koľko chcete, ak pri cvičení dýchate nesprávne alebo dych neprirodzene zadržiavate, želaného efektu sa dočkáte len ťažko. V procese tréningu je dýchanie, spolu so správnou technikou vykonania cviku, veľmi podstatná, ak nie prvoradá záležitosť.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk