Značka: motivácia

9 dôvodov, prečo milovať jesenný beh

28. októbra 2023

Jeseň je farebná, malebná a voňavá. Behá sa jednoducho ľahšie ako cez leto či v zime. A ak začnete behávať ráno, uvidíte, ako sa vám zvýši kvalita života.

Ako sa motivovať k behu? Nájdite si sparing partnera

28. septembra 2023

Práve pocit, že idete behať s niekým, kto vám pomôže a v náročných momentoch vás potiahne, vás môže motivovať behať častejšie.

Z lodičiek rovno do tenisiek

22. augusta 2023

Po ťažkom dni v práci nenachádzate silu na bežecký tréning? Pár osvedčených tipov, ktorými obalamutíte svoju hlavu, nájdete v tomto článku.

10 spôsobov, ako zmeniť cvičenie na zábavu!

23. júna 2023

Ak sa pri cvičení nudíte, skôr či neskôr s ním skončíte. Naopak, keď sa bavíte, tešíte sa na každý jeden tréning.

Kde nájsť motiváciu na pravidelné cvičenie, keď máte pocit, že nič nestíhate?

25. apríla 2023

V tomto článku nájdete niekoľko tipov!

#relaxmotivuje časť 1: Utrácajte šťastne!

12. novembra 2022

Predstavte si, že váš obľúbený obchod vyhlási súťaž a práve na vás sa usmeje šťastie a do peňaženky vám prikvitne 500 eur. Čo s nimi spravíte?

Tri cesty k systematickému cvičeniu

18. septembra 2022

Odhodlávate sa začať cvičiť, ale neviete, kde nazbierať odvahu a motiváciu? V takom prípade čítajte ďalej, v tomto článku sme spísali tri jednoduché cesty, ktoré vás nasmerujú v otázke systematického cvičenia.