Ako ekologicky pestovať zeleninu na Slovensku? Spýtajte sa na to Jána Šlinského
To, že zelenina z obchodu nie je až taká zdravá, už vieme. Ale ako pestovať zdravo, trvalo udržateľne a bez toho, aby nám prirástla motyka k ruke? Je
Granátové jablko – symbol dlhovekosti a krásy
Obyčajné jablká určite vo vašom jedálničku nechýbajú, ale čo tie granátové? Už od staroveku sa toto ovocie s obsahom flavonoidov používalo na udržanie dlhovekosti a krásy.
Nech je teda aj vašou zbraňou, či už samotné jablko ako potravina, alebo olej z jeho semienok ako súčasť kozmetiky na starostlivosť o zrelú pleť.
Ako ho konzumovať?
Jadierka granátového jablka môžete len tak „vyhryzávať“ zo šupky alebo vylúpať a pridať si ich do šalátu či napríklad do palaciniek. Pre zručných kuchárov existujú aj komplikovanejšie recepty na rôzne omáčky.
Vynikajúce vlastnosti však má pre nás šťava z granátového jablka, ktorá je jemne trpká a plná antioxidantov. Môžete si ju skúsiť odšťaviť aj doma a pripraviť si tak „granátový“ elixír zdravia a krásy.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
