Čučoriedky – správne jedlo po cvičení

2. septembra 2017
Čučoriedky. Foto: Shutterstock

Pitie čučoriedkového smoothie po intenzívnom tréningu znižuje hladinu biomarkerov zápalu a urýchľuje regeneráciu sily.

Rovnako konzumácia čučoriedok môže pomôcť pri znižovaní oxidačného stresu spôsobeného cvičením v horúcom prostredí.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
Zavrieť reklamu