
Ako sa za 3 týždne pripraviť na bežkárske preteky
Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.
Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.
Jeseň je obdobie, keď sa aj v našich končinách s obľubou organizujú rôzne cyklistické časovky do vrchu, či na horských alebo cestných bicykloch.
V Košiciach sa už tretí krát zabojuje o titul Airbag Hero. Elitní, ale aj amatérski slovenskí športovci predvedú extrémne akrobatické kúsky skokom do nafukovacieho vankúša.
Všetkých by sme vás radi pozvali na krásny letný beh MOSTRUN ktorý sa uskutoční 26. augusta v obci Most pri Bratislave. Príďte si zabehať o skvelé ceny a získajte úžasný bežecký zážitok.
Ak si hľadáte výzvu, na ktorú sa oplatí trénovať, prihláste sa napríklad na jeden z týchto maratónov v úžasnom prostredí. Každý maratón ponúka inú výzvu: od lezenia po Čínskom múre až po vyobliekanie sa na francúzsky maratón.
V akomkoľvek! Vek nie je prekážkou, aby ste si neužili radosť z pretekov. Je to osvieženie vašich tréningov a dodá vám to motiváciu. Nehovoriac o obdive vášho okolia.
Hovorí sa, že športom k zdraviu. Skeptický dodatok: "a k trvalej invalidite" necháme lenivcom a my sa zameriame na to, čo všetko môžete športom získať.
Schlag das ASS (preteky ,,Vyhraj nad esom") s trasou dlhou 25,6 km a 6 400 výškovými metrami sú najdlhšími lyžiarskymi pretekmi na svete. 16. a 17. januára 2015 bude ,,esom" televízny moderátor a bývalá hviezda v lyžovaní Armin Assinger.
Copyright © 2023 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk