FOTOGALÉRIA: Takto vyzerala konferencia o psychológii žien, I SEE ME 2025
V sobotu, 29. novembra sa v Bratislave konala najväčšia konferencia o psychológii žien pod tlakom v práci a vo vzťahoch. Pozrite si fotogalériu z konferencie I SEE ME 2025 - možno sa v nej aj nájdete.
Nastal čas na zmenu? Položte si tieto štyri otázky
Pri rozhodovaní o tom, či je načase skončiť, či už ide o prácu, alebo vzťah, si položte nasledujúce otázky.
Štyri body, ktoré vám pomôžu vybudovať si dlhodobé návyky
Dlhodobé návyky väčšinou stoja na štyroch základných pilieroch. Ktoré to sú?
Expertka na zdravé starnutie: Aj 5 minút denne venovaných sebe má zmysel
Skutočná dlhovekosť sa nedá kúpiť – rodí sa z každodenných rozhodnutí a vedomého životného štýlu, nie z veľkých investícií.
Bolesť osamelosti a radosť samoty
V našej spoločnosti má slovo samota často negatívne konotácie. Ale tráviť čas so sebou samým neznamená automaticky byť osamelý.
Samota vs osamelosť: 5 kľúčových rozdielov
Samotu a osamelosť vnímame často ako slová s rovnakým významom. Medzi nimi sú však zásadné rozdiely. Toto je päť z nich.
Ako nájsť rovnováhu medzi perfekcionizmom a ľahostajnosťou?
Niektoré zo zásad, ktorými sa v živote riadime, môžu byť prekážkou nášho šťastia a vyrovnanosti. Máme pre vás desať rád, ako zabojovať sám so sebou, odpútať sa od honu za dokonalosťou a užívať si to, čo je dobré.
Self-care ako cesta k životnej spokojnosti
Populárny koncept self-care je jedným zo spôsobov, ako sa starať o svoje duševné zdravie. Napriek svojmu významu a dôležitosti mu počas rokov ľudia prisúdili rôzne nesprávne významy. Poďme spolu vyvrátiť päť najčastejších mýtov.
