Zmätok ničí náš život. Toto je 7 faktorov
Okrem toho, že vám môže zmätok spôsobiť depresívnu náladu a spustiť vnútornú nervozitu, vplýva na nás nasledujúcimi spôsobmi.
V sobotu, 29. novembra sa v Bratislave konala najväčšia konferencia o psychológii žien pod tlakom v práci a vo vzťahoch. Pozrite si fotogalériu z konferencie I SEE ME 2025 - možno sa v nej aj nájdete.
Konferencia sa konala v romantických priestoroch Primaciálneho paláca v Bratislave a priniesla deň nabitý skvelým obsahom. V jednom dni sa spojilo vzdelávanie, dáta, prevencia, výskum, či komunitná diskusia – a aj množstvo praktických nástrojov pre ženy pod tlakom v práci aj vo vzťahoch.
Mohli ste si užiť až 16 hodín obsahu, skvelé workshopy a partnerský program zameraný nielen na zdravie a sebarozvoj, a tiež nájsť odpovede na tieto otázky:
V našej fotogalérii nájdete všetky fotky z podujatia, tak sa na nich skúste nájsť:
Zobraziť galériu
A keďže sme boli mediálnym partnerom tohto skvelého podujatia, členkám a našim čitateľkám sme venovali kód na výhodnejšie predplatné magazínu RELAX. Aj vy ho môžete mať o 10 % lacnejšie – stačí, keď pri kúpe predplatného aplikujete kód ISEEME10. Ten je platný do 31. decembra 2025.
Text: redakcia
Foto: Lujza Marečková pre I SEE ME 2025
Redakcia Relax
Okrem toho, že vám môže zmätok spôsobiť depresívnu náladu a spustiť vnútornú nervozitu, vplýva na nás nasledujúcimi spôsobmi.
Bojíte sa spontánnej komunikácie viac ako pavúkov či duchov? Nie ste sami. V mnohých ľuďoch už len táto predstava vyvoláva väčší strach než vý
Konáte raz ako introvert a inokedy ako extrovert? Potom ste pravdepodobne ambivert. Túto skupinu tvoria až dve tretiny ľudí na svete.
Tiež ste si niekedy položili túto otázku? Odpoveď na ňu vám pomôže nájsť etikoterapia.
Dva hlavné typy osobností, ktoré stoja na opačných koncoch spektra. Každý má svoje plusy a mínusy a väčšina z nás je mixom oboch.
Niekedy pre to, aby sme mali počas dňa viac energie, stačí upraviť niekoľko bežných návykov. Vyskúšajte tieto tipy pre lepší pracovný výkon.
Osamelosť seniorov sa stáva najväčšou neviditeľnou krízou našej doby – a Slovensko na ňu nie je pripravené.
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Pri rozhodovaní o tom, či je načase skončiť, či už ide o prácu, alebo vzťah, si položte nasledujúce otázky.
Meditácia dokáže pomôcť vytvárať väčší počet mozgových buniek. Stimuluje ich rast a dokonca má potenciál vytvárať aj nové synapsie. Aké ďal
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk