Značka: ranný beh

Ako sa stať ranným bežcom?

7. apríla 2025

Počas dňa nestíhate a večer sa vám nechce? Ponúkame vám šesť tipov, ako sa premeniť na ranného bežca.

12 tipov, ako sa stať ranným bežcom

16. januára 2025

Už čoskoro bude jar. Dni sa predĺžia, rána sa začnú otepľovať, a tak vám nič nebude brániť ísť si zabehať ešte predtým, ako sa vrhnete do každodenných povinností.

10 užitočných tipov na to, ako zvládnuť beh v teple

6. mája 2023

Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej vrstiev oblečenia. Faktom však ostáva, že na behanie úplne ideálne nie je.

Zavrieť reklamu